Como está estruturada a pel?
Unha ollada máis atenta á estrutura da pel revela tres capas distintas:
1. a epiderme,
2. a derme e a
3. capa subcutánea.
A derme está por encima da capa subcutánea e está formada esencialmente por fibras elásticas, que están entretecidas en diagonal e horizontalmente, dándolle gran resistencia.Os vasos sanguíneos rematan na derme, mentres que alí tamén se atopan as glándulas sudoríparas e sebáceas, así como os folículos pilosos.
A capa de células basais está na epiderme na transición entre esta e a derme.Esta capa xera constantemente novas células, que despois se moven cara arriba, se aplanan, se cornifican e finalmente se desprendan.
Que é o bronceado?
A maioría de nós experimentamos tomar o sol como algo moi agradable.A calor e a relaxación dannos unha sensación de benestar.Pero o que está a pasar realmente na pel?
Os raios do sol golpean os pigmentos de melanina na epiderme.Estes son escurecidos polos raios UVA da luz.Os pigmentos de melanina están formados por células especiais situadas máis profundamente na estrutura da pel chamadas melanocitos e despois móvense coas células circundantes á superficie.Os pigmentos escuros absorben parte dos raios solares e protexen así as capas máis profundas da pel.
O rango UVB dos raios solares penetra máis profundamente na pel e actúa sobre os propios melanocitos.Estes son entón estimulados para formar máis pigmentos: creando así a base para un bo bronceado.Ao mesmo tempo, os raios UVB fan que a capa córnea (o callo) se engrose.Esta capa máis grosa contribúe a protexer a pel.
Que outros efectos ten o sol que o bronceado?
O efecto calmante de tomar o sol deriva non só da calor e relaxación experimentadas, senón tamén do efecto energizante da luz brillante;todo o mundo sabe o bo humor que só pode traer un día soleado de verán.
Ademais, pequenas doses de UVB promoven os procesos metabólicos e estimulan a formación de vitamina D3.
O sol dá así lugar a unha gran cantidade de efectos positivos:
1. un impulso da vitalidade física
2. o reforzo das defensas propias do corpo
3. unha mellora das propiedades do fluxo sanguíneo
4. unha mellora h subministración de osíxeno ao tecido do organismo
5. metabolismo mineral vantaxoso a través da mellora do aporte de calcio
6. a prevención de enfermidades óseas (por exemplo, osteoporose, osteomalacia)
As queimaduras solares son un sinal seguro de que a pel estivo sobreexposta, polo que hai que evitalas a toda costa.
Que é a luz solar?
A luz -e particularmente a luz solar- é unha fonte de enerxía sen a cal a vida é inconcibible.A física describe a luz como radiación electromagnética, como ondas de radio pero nunha frecuencia diferente.A luz solar comprende multitude de frecuencias diferentes que podemos ver realmente usando un prisma, as cores do arco da vella.Pero o espectro non remata en vermello e azul.Despois do vermello vén o infravermello, que experimentamos como calor, despois do azul e do violeta vén a luz ultravioleta e UV, que provoca o bronceado da pel.
Tomar o sol fóra ou no solárium - hai algunha diferenza?
A luz do sol, xa sexa dunha toma de parede ou do ceo, é fundamentalmente a mesma.Non existe a "luz artificial" no sentido de que é fundamentalmente diferente da luz solar.Non obstante, unha gran vantaxe das tumbonas é que os compoñentes individuais do espectro pódense axustar con precisión ás necesidades do usuario.Ademais, non hai nubes para bloquear o sol nunha cama solar polo que a cámara de dose sempre se determina con precisión.É importante asegurarse tanto ao aire libre como na cama solar de que a pel non estea sobrecargada.
Broncearse sen queimar - como funciona?
Os raios do sol poden, ademais do efecto de bronceado desexado, tamén provocar un envermelimento indesexable da pel, eritema.
peor forma, queimadura solar.Para tomar o sol unha vez, o tempo necesario para o bronceado é realmente máis longo que o necesario para o enrojecemento da pel.
A pesar diso, tamén é posible lograr un bronceado agradable, sen queimar, simplemente tomando o sol regularmente.A razón diso é que o corpo reduce as fases preliminares do enrojecemento da pel relativamente rápido, mentres que o bronceado se acumula constantemente a través da exposición repetida.
Na cama solar coñécese a intensidade exacta da luz UV.En consecuencia, o plan de bronceado pódese axustar para garantir que o individuo se detenga antes de que comece a queima e despois se constrúe un bo bronceado mediante exposicións repetidas.
Hora de publicación: 02-Abr-2022