As camas de bronceado de pé, tamén coñecidas como "cabinas de bronceado verticais", poden proporcionar resultados máis rápidos e uniformes que as camas tradicionais deitadas, sempre que te coloques correctamente. Continúa lendo para obter a nosa guía paso a paso para sacar o máximo proveito do teu bronceado e evitar erros comúns.
Guía paso a paso para manterse de pé correctamente:
1. Preparación previa ao bronceado:
Exfolia e afeita 24 horas antes: isto garante unha cor uniforme.
Aplicar loción bronceadora para interiores (non aceites nin produtos para exteriores).
Usar adhesivos ou roupa interior desbotables (se se desexa).
2. Entrada ao stand:
Quítese toda a roupa e as xoias (para evitar as marcas de bronceado).
Ponte as lentes de protección (nunca te broncees sen elas!).
Entra e pecha a porta con seguridade.
3. Posición correcta de pé:
Ponte de pé cos pés separados á anchura dos ombros para equilibrar o teu peso comodamente.
Manteña os brazos lixeiramente separados do corpo (como en forma de T) para evitar a palidez nas axilas.
Palmas cara adiante ou sobre as asas: isto broncea a parte interior dos brazos uniformemente.
Relaxa os ombreiros para evitar encorvarte e evitar un bronceado desigual no peito e nas costas.
4. Durante a sesión:
Xire 90° cada 2 ou 3 minutos (se está permitido) para garantir que todos os lados reciban a mesma exposición aos raios UV.
Evita apoiarte contra as paredes, xa que isto crea zonas irregulares.
Respira con normalidade e mantén a calma; a maioría das sesións duran de 8 a 12 minutos.
5. Coidados posteriores ao bronceado:
Hidratar inmediatamente para fixar a cor.
Agarda de 4 a 6 horas antes de ducharte para que se desenvolvan os bronceadores con DHA, se os usaches.
Erros comúns que hai que evitar:
❌ Cruzar os brazos provoca raias brancas.
Estar demasiado quieto pode provocar unha cor desigual, polo que se recomendan movementos sutís.
❌ Saltarse as lentes de protección: corre o risco de danos oculares (mesmo coas pálpebras pechadas!).
❌ Empregar aceite de bronceado para exteriores pode causar queimaduras e danar a cabina.
Vantaxes das camas de pé fronte ás camas reclinables:
- Bronceado máis uniforme: sen puntos de presión nin engurras.
- Resultados máis rápidos: maior exposición aos raios UV (sesión media: 8–12 minutos).
- Hixiénico: sen contacto directo con superficies acrílicas.
Quen debería evitar as camas de pé?
As persoas con problemas de equilibrio deben agarrarse aos pasamáns se é necesario.
Persoas propensas á claustrofobia (as cabinas son pechadas).
Persoas con pel moi clara (comezar con 3–5 minutos para comprobar a sensibilidade).
Consello final: por primeira vez, pídelle ao persoal do salón que che mostre como usar a cabina. Moitas teñen ventiladores ou funcións de son incorporadas para mellorar a túa experiencia!