A terapia de luz vermella pode aumentar a masa muscular?

Investigadores estadounidenses e brasileiros traballaron xuntos nunha revisión de 2016 que incluíu 46 estudos sobre o uso da terapia de luz para o rendemento deportivo en atletas.

Un dos investigadores foi o doutor Michael Hamblin da Universidade de Harvard que leva décadas investigando a luz vermella.

O estudo concluíu que as terapias de luz vermella e infravermella próxima poden aumentar a masa muscular e diminuír a inflamación e o estrés oxidativo.

 

www.mericanholding.com

 

"Preguntamos se o PBM debería ser permitido nas competicións atléticas polas autoridades reguladoras internacionais".


Hora de publicación: 18-novembro-2022