Terapia de luz vermellaé eloxiado pola súa ampla gama de beneficios para a saúde, desde o rexuvenecemento da pel e a cicatrización de feridas ata o alivio da dor e a mellora do sono. Pero, é seguro para todos?
Aínda que a terapia con luz vermella xeralmente se consideranon invasivo e de baixo risco, hai certos grupos de persoas que deberían evitalo ou ter coidado ao usalo. Neste artigo, exploraremosquen non debería usar a terapia de luz vermella, e por que.
1. Persoas con sensibilidade á luz (fotosensibilidade)
Aqueles que teñenfotosensibilidade—unha maior sensibilidade á luz— pode experimentarirritación da pel, erupción cutánea, ouincomodidadeda exposición á luz vermella ou infravermella próxima.
As causas comúns da sensibilidade á luz inclúen:
-
Lupus ou outras enfermidades autoinmunes
-
Certos medicamentos (por exemplo, antibióticos, retinoides, diuréticos)
-
Enfermidades xenéticas como a porfiria
ConselloConsulte sempre cun médico se está a tomar medicamentos que afecten á sensibilidade á luz.
2. Mulleres embarazadas (usar con precaución)
Haisen probas contundentessuxire que a terapia con luz vermella é prexudicial durante o embarazo. Non obstante, debido á falta de estudos a grande escala, recoméndase a miúdoevitar a terapia de luz vermella no abdome ou na parte baixa das costasdurante o embarazo como medida de precaución.
ConselloConsulte cun profesional sanitario antes de comezar a terapia con luz vermella durante o embarazo.
3. Persoas con cancro ou tumores activos
Algúns expertos suxiren precaución ao usar a terapia de luz vermella en ou preto detumores malignos, xa que a luz pode estimular a actividade celular. Aínda que non se probou ningunha relación directa, recoméndaseevitar a terapia de luz vermella en zonas cancerosasa non ser que estea baixo supervisión médica.
ConselloOs pacientes de cancro sempre deben obter a aprobación do seu oncólogo antes de comezar a terapia.
4. Persoas con afeccións oculares graves
Aínda que a terapia con luz vermella pode axudar confatiga ocularesoporte retinianoen ambientes controlados,exposición directa á luz vermella ou infravermella próxima aos ollos—especialmente os procedentes de dispositivos LED de alta potencia— poden ser arriscados sen a protección ocular axeitada.
Consello: Usar semprelentes de proteccióndurante tratamentos faciais ou ao usar camas de luz para todo o corpo.
5. Persoas con epilepsia (convulsións inducidas pola luz)
Persoas conepilepsia fotosensiblepoden estar en risco se se expoñen a certas frecuencias de parpadeo de luz, aínda que a maioría dos dispositivos de terapia de luz vermella non parpadean nin parpadean como as luces estroboscópicas.
ConselloComprobe as especificacións do seu dispositivo e consulte cun neurólogo se ten antecedentes de convulsións.
Conclusión: É segura a terapia con luz vermella?
A terapia con luz vermella éseguro para a maioría da xente, pero hai excepcións. Deberíasevitar ou consultar cun profesional médicoantes de usar a terapia de luz vermella se:
-
Estás embarazada
-
Tes cancro activo
-
É sensible á luz ou toma medicamentos fotosensibilizantes
-
Ten epilepsia ou afeccións oculares graves
En caso de dúbida, semprefalar cun profesional sanitario—especialmente se tes algunha condición de saúde preexistente.