A luz utilizouse con fins terapéuticos durante séculos, pero só nos últimos anos comezamos a comprender plenamente o seu potencial.A terapia de luz de corpo enteiro, tamén coñecida como terapia de fotobiomodulación (PBM), é unha forma de terapia de luz que consiste en expoñer todo o corpo, ou áreas específicas do corpo, a lonxitudes de onda específicas de luz.Demostrouse que esta opción de tratamento non invasiva e segura proporciona numerosos beneficios para a saúde, incluíndo mellorar as condicións da pel, reducir a dor, promover a recuperación deportiva, mellorar o estado de ánimo e aumentar a función inmune.
Nesta publicación do blogue, analizaremos a ciencia detrás da terapia de luz de corpo enteiro, as condicións que se pode usar para tratar e que esperar durante unha sesión.
A ciencia da terapia de luz de corpo enteiro
A terapia de luz de todo o corpo funciona estimulando os procesos naturais de curación do corpo.Cando o corpo absorbe lonxitudes de onda específicas de luz, penetran profundamente na pel e nos tecidos subxacentes, onde interactúan coas células e desencadean varias respostas fisiolóxicas.Estas respostas poden incluír:
Aumento da circulación: a terapia de luz pode mellorar o fluxo sanguíneo, o que pode promover a curación e reducir a inflamación.
Función celular mellorada: a terapia de luz pode mellorar a produción de enerxía celular, o que pode mellorar a función celular e promover a reparación dos tecidos.
Inflamación reducida: a terapia de luz pode reducir a inflamación ao diminuír a produción de citocinas inflamatorias e aumentar a produción de citocinas antiinflamatorias.
Aumento da produción de coláxeno: a terapia de luz pode estimular a produción de coláxeno, que é esencial para a pel, os ósos e os tecidos conxuntivos saudables.
Función inmune mellorada: a terapia de luz pode aumentar o sistema inmunitario aumentando a produción de células inmunes e mellorando a súa actividade.
As respostas fisiolóxicas exactas desencadeadas pola terapia de luz de corpo enteiro dependerán das lonxitudes de onda específicas de luz utilizadas, da intensidade da luz e da duración e frecuencia do tratamento.
Condicións que poden ser tratadas con terapia de luz de corpo enteiro
A terapia de luz de corpo enteiro pódese usar para tratar unha gran variedade de condicións, incluíndo:
Condicións da pel: a terapia de luz de todo o corpo pódese usar para tratar a psoríase, eczema e outras enfermidades da pel.Ao reducir a inflamación e promover a reparación dos tecidos, pode axudar a aliviar síntomas como coceira, vermelhidão e descamación.
Xestión da dor: a terapia de luz de todo o corpo pode axudar a aliviar a dor asociada a condicións como a artrite, a fibromialxia e outras condicións de dor crónica.Ao reducir a inflamación e promover a reparación dos tecidos, pode axudar a mellorar a mobilidade articular e reducir a tensión muscular.
Recuperación deportiva: a terapia de luz de corpo enteiro pode axudar aos atletas a recuperarse das lesións, reducir a dor muscular e mellorar a función muscular.Ao aumentar a circulación e promover a reparación dos tecidos, pode axudar a acelerar a recuperación e mellorar o rendemento deportivo.
Depresión e ansiedade: demostrouse que a terapia de luz corporal enteiro mellora o estado de ánimo e reduce os síntomas da depresión e da ansiedade.Ao aumentar a produción de serotonina e reducir os niveis de cortisol, pode axudar a mellorar o benestar emocional e reducir o estrés.
Función cognitiva: demostrouse que a terapia de luz de todo o corpo mellora a función cognitiva, a memoria e a atención.Ao aumentar o fluxo sanguíneo e a osixenación ao cerebro, pode axudar a mellorar a función cerebral e reducir o deterioro cognitivo.
Función inmune: a terapia de luz de todo o corpo pode axudar a aumentar o sistema inmunitario e promover a saúde xeral.Ao aumentar a produción das células inmunes e mellorar a súa actividade, pode axudar ao corpo a combater infeccións e enfermidades.
Que esperar durante unha sesión de terapia de luz de corpo enteiro
Unha sesión de terapia de luz tipo corpo enteiro dura entre 10 e 30 minutos, dependendo das condicións específicas que se traten e da intensidade da luz.Durante a sesión, pediráselle ao paciente que se deite nunha cama ou que se poña de pé nunha cámara de terapia de luz, serán as zonas afectadas.
Hora de publicación: 27-feb-2023