Que é a terapia de luz vermella e funciona para a perda de peso?

Que é a terapia de luz?

A terapia de luz coñécese por moitos nomes. O nome científico formal é fotobiomodulación (anteriormente coñecida como LLLT). Outros nomes inclúen terapia LED,terapia de luz vermella, terapia de luz infravermella, fototerapia LED, terapia láser de baixa intensidade, terapia de luz de baixa intensidade, terapia láser, láser frío e moito máis.

Este tipo de terapia sanitaria non é nova e, de feito, está ben establecida para tratar diversos problemas de saúde. Non obstante, o seu uso para a perda de peso e a perda de graxa en concreto é novo, e a maior parte da investigación realizouse nos últimos 20 anos.

Todo o que implica é a aplicación de certas lonxitudes de onda de luz vermella e infravermella próxima ao corpo. Só tes que proxectar a luz dunha fonte de luz LED axeitada sobre a túa pel.

Como funciona?

A luz infravermella ou vermella atravesa a pel profundamente nos tecidos e nas células. Estimula as mitocondrias, que son o centro de enerxía da célula. Producen máis adenosina trifosfato (ATP) que transporta a enerxía que a célula necesita. A produción de máis ATP dálle máis enerxía para exercitarse e queimar máis graxa.

Como perder graxa abdominal con terapia de luz?

Estar máis profundamente dentro do corpo supón un problema para a terapia de luz: a luz ten que atravesar a pel, despois a capa subcutánea, os músculos abdominais e, finalmente, potencialmente órganos como os intestinos, só para alcanzala.

Só unha porcentaxe moi pequena da luz aplicada á pel chegará ata aquí. Requírense dous factores clave para garantir que chegue suficiente luz:

1. Unha intensidade luminosa elevada: tendo en conta que só unha pequena porcentaxe da luz chegará ao tecido adiposo visceral, o factor máis esencial é aplicar luz cun dispositivo moi potente. Necesítase unha intensidade luminosa de polo menos 100 mW/cm2, pero preferiblemente de 200 mW/cm2 ou superior.
2. A lonxitude de onda máis penetrante: as diferentes lonxitudes de onda da luz teñen diferente potencial de penetración. O infravermello próximo penetra máis profundamente que o vermello, que penetra máis profundamente que o laranxa, que vai máis profundamente que o amarelo e o verde, etc. O infravermello próximo, arredor de 730-840 nm, ten o mellor potencial de penetración, pero a mellor penetración absoluta está no rango de 740-760 nm. Este tipo de luz penetra tan ben que se coñece como a xanela do infravermello próximo (no tecido biolóxico). Algunhas lonxitudes de onda do infravermello próximo máis longas, arredor de 1100 nm, tamén penetran ben, pero non teñen os mesmos efectos metabólicos nas nosas células, polo que non son útiles para a terapia con luz.

Como perder graxa subcutánea con terapia de luz?

Como a graxa subcutánea está bastante preto da superficie do corpo, está facilmente dispoñible para as lonxitudes de onda empregadas na terapia con luz. A luz ten que atravesar as capas da epiderme e a derme da pel para chegar a esta capa subcutánea (tamén coñecida como hipoderme).

A penetración a través das capas superiores da pel conséguese cunha luz vermella ou infravermella próxima de intensidade axeitada.

Dado que a graxa subcutánea se distribúe por grandes áreas do corpo, é importante usar un dispositivo de luz que poida emitir luz de intensidade/lonxitude de onda axeitada, de xeito uniforme, sobre esa mesma área grande.

Os 2 factores esenciais ao usar un dispositivo de terapia de luz para a perda de graxa subcutánea son:

1. Intensidade luminosa moderada sobre unha área ampla: a intensidade luminosa (ou densidade de potencia) xeralmente debilitase a medida que aumenta a distancia á fonte de luz. Ao mesmo tempo, aumenta a área cuberta pola luz. Garantir un equilibrio entre a área cuberta e a intensidade luminosa é fundamental para afectar a graxa subcutánea de todo o corpo. Deberías procurar unha intensidade luminosa duns 50 mW/cm2 ou superior para obter efectos na graxa subcutánea.
2. Unha combinación de lonxitudes de onda: como a capa subcutánea pode ser bastante grande, dependendo da cantidade e do tipo de tecido adiposo, unha combinación de lonxitudes de onda funciona mellor para cubrir todas as profundidades de xeito uniforme. O infravermello próximo penetra máis facilmente, polo que pode ser útil para afectar a parte máis profunda da hipoderme. A luz vermella pode penetrar a través da pel, pero non chega tan profunda como o infravermello próximo, polo que é ideal para os efectos nas células graxas directamente debaixo da derme.

Principais beneficios da terapia de luz vermella

O proceso tamén rompe temporalmente parte da membrana celular. Permite que a graxa das células se filtre ao espazo entre elas. A célula encolle e o corpo elimina a graxa mediante o proceso natural de eliminación de residuos.

A terapia con luz vermella (RLT) é un tratamento que implica o uso de luz vermella de baixa lonxitude de onda para abordar diversas preocupacións de saúde e cosméticas. Estes son algúns dos principais beneficios da terapia con luz vermella con máis detalle:

Sen tempo de inactividade

• Eficiencia: Cada sesión adoita durar entre 10 e 40 minutos, o que facilita o seu encaixe nunha axenda axitada.
• Reanudación inmediata das actividades: A diferenza dos procedementos cirúrxicos que requiren un tempo de recuperación significativo, podes retomar as túas actividades diarias inmediatamente despois dunha sesión.

Non invasivo

• Sen cirurxía: esta técnica non invasiva elimina a necesidade de cortes, anestesia ou períodos de recuperación prolongados.
• Risco mínimo: A diferenza das cirurxías maiores, non hai risco de complicacións cirúrxicas nin de cambios permanentes no corpo.

Escultura e contorno

• Redución de graxa específica: céntrase eficazmente nas zonas de graxa persistentes que son resistentes á dieta e ao exercicio.
• Estética natural: Mellora os contornos do corpo dun xeito natural sen necesidade de procedementos invasivos.

Control do peso e da obesidade

• Niveis de enerxía mellorados: a terapia pode aumentar a túa enerxía, o que facilita o mantemento dunha rutina de exercicios.
• Apoio metabólico: axuda a regular o peso ao mellorar a capacidade do corpo para xestionar a graxa.

Enerxía extra

• Aumento da produción de ATP: A terapia con luz vermella axuda a aumentar a produción de adenosina trifosfato (ATP), que é a moeda enerxética das células, o que axuda a impulsar os niveis xerais de enerxía.
• Mellora do rendemento no adestramento: despois da terapia, é probable que te sintas con máis enerxía para realizar actividades físicas.

Indoloro

• Experiencia cómoda: o proceso é practicamente indoloro e non implica calor, o que reduce as preocupacións por queimaduras ou molestias.
• Sen efectos secundarios negativos: A diferenza doutros moitos tratamentos, a terapia con luz vermella é coñecida polo seu perfil mínimo de efectos secundarios.

Menos celulite

• Redución da celulite: Ao centrarse na graxa subcutánea (graxa debaixo da pel), a terapia de luz vermella axuda a reducir a aparición da celulite.
• Mellora da textura da pel: a medida que a celulite diminúe, a pel parece máis suave e de textura máis uniforme.

Produción de coláxeno

• Mellora da elasticidade da pel: Estimula a produción de coláxeno, esencial para manter unha pel firme e elástica.
• Aspecto xuvenil: o aumento de coláxeno axuda a previr os signos do envellecemento, facendo que a pel pareza máis vibrante e xuvenil.
• Mellora da calidade da pel: o aumento do coláxeno axuda a que a pel recupere a súa suavidade e textura lisa.

En resumo, a terapia con luz vermella ofrece numerosos beneficios que van desde melloras estéticas ata un mellor control da enerxía e do peso. A súa natureza non invasiva e a falta de tempo de recuperación convértena nunha opción moi atractiva para aqueles que buscan mellorar a súa saúde e aparencia en xeral sen someterse a procedementos cirúrxicos.

Para obter máis información sobre os beneficios da terapia con luz vermella, póñase en contacto connosco no correo electrónico:support@merican.com.cn