A radiación ultravioleta (UV), xa sexa procedente da luz solar natural ou de fontes artificiais como os aparellos de bronceado (camas de bronceado), ten efectos complexos na inmunidade humana. Aínda que a exposición moderada aos raios UV favorece a síntese de vitamina D, que é beneficiosa para a función inmunitaria, a exposición excesiva, especialmente a procedente dos aparellos de bronceado, pode suprimir a inmunidade e aumentar os riscos para a saúde.
Que efecto ten a luz ultravioleta no sistema inmunitario?
1. Radiación UV e modulación inmunitaria
A. Efectos inmunosupresores
Supresión inmunitaria local:
Os raios UVB (280–315 nm) e UVA (315–400 nm) penetran na pel, danando o ADN dos queratinocitos e das células inmunitarias.
Isto desencadea a liberación de citocinas inmunosupresoras (por exemplo, IL-10, TNF-α), o que reduce a capacidade da pel para combater infeccións e cancros.
As células de Langerhans (os principais sentinelas inmunitarias da pel) están esgotadas, o que debilita a presentación de antíxenos.
Supresión inmunitaria sistémica:
A exposición crónica aos raios UV (especialmente os raios UVA nas camas de bronceado) pode suprimir a función das células T, o que reduce a defensa do corpo contra as infeccións e as vacinas.
Os estudos relacionan o uso excesivo de camas de bronceado cun aumento da susceptibilidade a infeccións virais (por exemplo, herpes simplex, VPH) e infeccións bacterianas da pel.
B. Vitamina D e beneficios inmunitarios
A vitamina D inducida polos raios UVB mellora a inmunidade innata ao promover a produción de péptidos antimicrobianos (por exemplo, catelicidina).
Non obstante, as máquinas de bronceado emiten principalmente raios UVA, que non producen vitamina D de xeito eficiente, o que anula este beneficio.
Como se pode abordar cientificamente o impacto dos raios ultravioleta na inmunidade?
1. Reducir a frecuencia e controlar a duración.
As sesións de bronceado non deben durar máis de 10 minutos e non deben ser máis de dúas veces por semana para evitar a exposición acumulada a longo prazo.
2. Reforzar os coidados antes e despois da cirurxía.
Hidratar e usar produtos antioxidantes (vitamina C e E) e restauradores para o coidado da pel pode reducir os danos causados polos raios ultravioleta.
3. Presta atención aos cambios no corpo.
Procure atención médica inmediatamente se experimenta infeccións repetidas, comezón anormal na pel ou eritema e deixe de usar produtos bronceadores.