Cólicas menstruais, dor ao estar de pé, sentado e deitado... Dificulta durmir ou comer, dar voltas e é unha dor indescritíbel para moitas mulleres.
Segundo datos relevantes, arredor do 80 % das mulleres sofren diversos graos de dismenorrea ou outras síndromes menstruais, que mesmo afectan gravemente o estudo, o traballo e a vida cotiá. Entón, que se pode facer para aliviar os síntomas das cólicas menstruais?
Dismenorrea fortemente asociada cos niveis de prostaglandinas
Dismenorrea,que se divide en dúas categorías principais: dismenorrea primaria e dismenorrea secundaria.
A maioría dos casos de dismenorrea clínica son dismenorrea primaria,cuxa patoxénese non foi esclarecida, peroAlgúns estudos confirmaron que a dismenorrea primaria pode estar estreitamente relacionada cos niveis de prostaglandinas endometriais.
As prostaglandinas non son exclusivas dos homes, senón que son unha clase de hormonas cunha ampla gama de actividades fisiolóxicas e atópanse en varios tecidos do corpo. Durante o período menstrual dunha muller, as células endometriais liberan grandes cantidades de prostaglandinas, que promoven as contraccións do músculo liso uterino e axudan a expulsar o sangue menstrual.
Unha vez que a secreción é demasiado alta, o exceso de prostaglandinas provocará unha contracción excesiva do músculo liso uterino, aumentando así a resistencia ao fluxo sanguíneo nas arterias uterinas e reducindo significativamente o fluxo sanguíneo, o que resultará en isquemia e hipoxia do miometrio uterino e vasoespasmo, o que finalmente leva á acumulación de metabolitos ácidos no miometrio e aumenta a sensibilidade das terminacións nerviosas, causando así cólicas menstruais.
Ademais, cando os metabolitos locais aumentan, o exceso de prostaglandinas pode entrar na circulación sanguínea, estimulando as contraccións do estómago e do intestino, causando diarrea, náuseas, vómitos e tamén mareos, fatiga, branqueamento, suor fría e outros síntomas.
Un estudo descobre que a luz vermella mellora os cólicos menstruais
Ademais das prostaglandinas, a dismenorrea tamén se ve afectada por diversos factores, como o mal humor, como a depresión e a ansiedade, e a baixa función inmunitaria. Para aliviar a dismenorrea, os fármacos máis comúns úsanse para mellorar a súa saúde, pero debido ao efecto barreira da pel e ás propiedades físicas e químicas dos propios fármacos, é difícil curala por completo e os fármacos teñen certos efectos secundarios. Polo tanto, a terapia con luz vermella, que ten as vantaxes dun maior rango de irradiación, non é invasiva e non ten efectos secundarios, e penetra profundamente no organismo, utilizouse cada vez máis na xinecoloxía e no tratamento clínico do sistema reprodutivo nos últimos anos.
Ademais, estudos básicos e clínicos en diversos campos tamén demostraron que a irradiación do corpo con luz vermella pode desempeñar unha variedade de papeis biolóxicos, enriquecendo significativamente a resposta celular á estimulación, a regulación negativa do potencial da membrana mitocondrial, a regulación da proliferación das células musculares lisas e outros procesos biolóxicos relacionados, o que reduce significativamente a expresión do factor proinflamatorio interleucina e a citocina prostaglandina causante da dor nos tecidos danados, inhibe a excitabilidade dos nervios e promove a dilatación dos vasos sanguíneos para acelerar a eliminación de metabolitos causantes da dor e reducir o vasoespasmo, mellorando así os síntomas da dismenorrea feminina. Tamén promove a vasodilatación, acelera a eliminación de metabolitos causantes da dor, reduce o vasoespasmo e consegue efectos antiinflamatorios, analxésicos, desconxestionantes e restauradores, mellorando así os síntomas da dismenorrea nas mulleres.
Un experimento demostra que a exposición diaria á luz vermella pode aliviar os cólicos menstruais
Un gran número de artigos de investigación nacionais e internacionais documentaron que a luz vermella é máis eficaz no tratamento de enfermidades xinecolóxicas e do sistema reprodutivo. Baseándose nisto, MERICAN lanzou o MERICAN Health Pod baseado na investigación da terapia con luz vermella, combinando unha variedade de lonxitudes de onda específicas de luz, que poden estimular a cadea respiratoria das células mitocondriais, promover a produción de substancias bioloxicamente activas no músculo, mellorar o estado nutricional dos tecidos locais e regular a expresión de factores inflamatorios relacionados, inhibir a excitación nerviosa e reducir os espasmos. Ao mesmo tempo, promove a circulación sanguínea, acelera a eliminación de metabolitos e o proceso de reparación dos tecidos e fortalece a regulación do sistema inmunitario, aliviando así eficazmente os síntomas da dismenorrea e previndo enfermidades xinecolóxicas.
Para verificar aínda máis o seu efecto real, o Centro de Investigación de Enerxía Luminosa MERICAN, xunto co equipo alemán e varias universidades, institucións de investigación científica e médicas, seleccionaron ao chou un número de mulleres de entre 18 e 36 anos con fenómenos de dismenorrea máis pronunciados, baixo a guía dun estilo de vida saudable e educación fisiolóxica sobre a menstruación, e despois complementaron a iluminación da Cabina de Saúde MERICAN para terapia de luz para mellorar a situación.
Despois de 3 meses de irradiación regular na cámara de saúde durante 30 minutos, as puntuacións dos síntomas principais da VAS das suxeitas reducíronse significativamente e as cólicas menstruais, como a dor abdominal e a dor lumbar, melloraron significativamente, mesmo outros síntomas no sono, o estado de ánimo e a pel tamén melloraron, sen ningún efecto adverso nin recorrencia.
Pódese observar que a luz vermella ten un efecto positivo no alivio dos síntomas da dismenorrea e na mellora da síndrome menstrual. Cómpre mencionar que, para mellorar os síntomas da dismenorrea, ademais da iluminación diaria da luz vermella, non se debe ignorar o mantemento dun estado de ánimo positivo e os bos hábitos, e se a dismenorrea persiste durante todo o período menstrual e empeora gradualmente, recoméndase consultar un médico canto antes.
Para rematar, deséxolles a todas as mulleres un ciclo menstrual saudable e feliz!