Calambres menstruais, dor de pé, sentado e deitado……. Dificulta durmir ou comer, darlle voltas e é unha dor indecible para moitas mulleres.
Segundo datos relevantes, preto do 80% das mulleres padecen diversos graos de dismenorrea ou outras síndromes menstruais, incluso afectando seriamente o estudo, o traballo e a vida normal. Entón, que podes facer para aliviar os síntomas dos cólicos menstruais?
Dismenorrea fortemente asociada aos niveis de prostaglandinas
Dismenorrea,que se divide en dúas categorías principais: dismenorrea primaria e dismenorrea secundaria.
A maior parte da dismenorrea clínica é dismenorrea primaria,cuxa patoxénese non foi aclarada, peroalgúns estudos confirmaron que a dismenorrea primaria pode estar estreitamente relacionada cos niveis de prostaglandinas do endometrio.
As prostaglandinas non son exclusivas dos homes, senón que son unha clase de hormonas cunha ampla gama de actividades fisiolóxicas e atópanse en varios tecidos do corpo. Durante o período menstrual dunha muller, as células do endometrio liberan grandes cantidades de prostaglandinas, que promoven as contraccións do músculo liso uterino e axudan a expulsar o sangue menstrual.
Unha vez que a secreción é demasiado alta, o exceso de prostaglandinas provocará unha contracción excesiva do músculo liso uterino, aumentando así a resistencia ao fluxo sanguíneo nas arterias uterinas e reducindo significativamente o fluxo sanguíneo, provocando isquemia e hipoxia do miometrio uterino e vasoespasmo, o que finalmente leva a a acumulación de metabolitos ácidos no miometrio e aumenta a sensibilidade das terminacións nerviosas, provocando así a menstruación. calambres.
Ademais, cando os metabolitos locais aumentan, as prostaglandinas excesivas poden entrar na circulación sanguínea, estimulando as contraccións estomacais e intestinais, causando diarrea, náuseas, vómitos e tamén causando mareos, fatiga, branqueamento, suor fría e outros síntomas.
O estudo descubriu que a luz vermella mellora os cólicos menstruais
Ademais das prostaglandinas, a dismenorrea tamén se ve afectada por unha variedade de factores, como o mal humor como a depresión e a ansiedade e a baixa función inmunolóxica. Co fin de aliviar a dismenorrea, os medicamentos máis utilizados para mellorar, pero debido ao efecto barreira da pel e ás propiedades físicas e químicas dos propios fármacos, é difícil de curar completamente e os medicamentos teñen certos efectos secundarios. Polo tanto, a terapia de luz vermella, que ten as vantaxes dun rango de irradiación máis amplo, non invasiva e sen efectos secundarios, e unha penetración profunda no organismo, utilizouse cada vez máis nos últimos anos no tratamento clínico de xinecoloxía e sistema reprodutivo.
Ademais, estudos básicos e clínicos en varios campos tamén demostraron que a irradiación de luz vermella do corpo pode desempeñar unha variedade de papeis biolóxicos, enriquecido significativamente na resposta celular á estimulación, a regulación negativa do potencial da membrana mitocondrial, a regulación da célula muscular lisa. proliferación e outros procesos biolóxicos relacionados, o que reduce significativamente a expresión do factor pro-inflamatorio interleucina e da citocina prostaglandina que causa dor no tecidos danados, inhibe a excitabilidade dos nervios e promove a dilatación dos vasos sanguíneos para acelerar a eliminación de metabolitos que causan dor e reducir o vasoespasmo, mellorando así os síntomas da dismenorrea feminina. Tamén favorece a vasodilatación, acelera a eliminación de metabolitos que causan dor, reduce o vasoespasmo e consegue efectos antiinflamatorios, analxésicos, desconxestivos e reparadores, mellorando así os síntomas da dismenorrea nas mulleres.
O experimento demostra que a exposición diaria á luz vermella pode aliviar os cólicos menstruais
Un gran número de traballos de investigación nacionais e internacionais documentaron que a luz vermella é máis eficaz no tratamento de enfermidades xinecolóxicas e do sistema reprodutor. En base a isto, MERICAN lanzou o MERICAN Health Pod baseado na investigación da terapia de luz vermella, que combina unha variedade de lonxitudes de onda específicas de luz, que poden estimular a cadea respiratoria das células mitocondriais, promover a produción de substancias bioloxicamente activas no músculo, mellorar o estado nutricional dos tecidos locais e regular a expresión de factores inflamatorios relacionados, inhibir a excitación nerviosa e reducir os espasmos. Ao mesmo tempo, promove a circulación sanguínea, acelera a eliminación de metabolitos e o proceso de reparación dos tecidos e fortalece a regulación do sistema inmunitario, aliviando así eficazmente os síntomas da dismenorrea e previndo enfermidades xinecolóxicas.
Para comprobar aínda máis o seu efecto real, o Centro de Investigación de Enerxía Lixeira de MERICAN, xunto co equipo alemán e varias universidades, investigación científica e institucións médicas, seleccionaron aleatoriamente un número de mulleres de 18 a 36 anos con un fenómeno de dismenorrea máis pronunciado. , baixo a orientación dun estilo de vida saudable e unha educación fisiolóxica da menstruación, e despois complementada coa iluminación da cabina de saúde MERICAN para terapia de luz para mellorar o situación.
Despois de 3 meses de irradiación regular da cámara de saúde de 30 minutos, as puntuacións da puntuación dos síntomas principais da VAS dos suxeitos reducíronse significativamente e os cólicos menstruais, como a dor abdominal e a dor lumbar melloráronse significativamente, incluso outros síntomas no sono, o estado de ánimo e a pel. tamén mellorou, sen efectos adversos nin recorrencia.
Pódese ver que a luz vermella ten un efecto positivo para aliviar os síntomas da dismenorrea e mellorar a síndrome menstrual. Cabe mencionar que, para mellorar os síntomas da dismenorrea, ademais da iluminación diaria de luz vermella, non se debe ignorar o mantemento dun estado de ánimo positivo e os bos hábitos, e se a dismenorrea persiste ao longo do período menstrual e empeora gradualmente, recoméndase consultar un médico de forma oportuna.
Por último, desexo a todas as mulleres un ciclo menstrual saudable e feliz!