1. Que é a inflamación e como axuda a terapia con luz vermella?
A inflamación é a resposta natural do corpo a unha lesión ou infección. A terapia con luz vermella axuda a reducir a inflamación ao estimular a actividade mitocondrial, aumentar a produción de ATP e mellorar a reparación dos tecidos e a función celular.
2. Pode a terapia de luz vermella reducir a inflamación crónica?
Si. A terapia con luz vermella pode axudar a reducir a inflamación crónica en doenzas como a artrite, a dor muscular, a dor nerviosa e a rixidez articular. O uso regular e constante é importante para obter efectos a longo prazo.
3. Que tipos de inflamación pode tratar a terapia con luz vermella?
A terapia con luz vermella pode axudar con varios tipos de inflamación, incluíndo:
-
inflamación muscular
-
Inflamación articular (por exemplo, artrite)
-
Inflamación da pel (por exemplo, acne, eccema)
-
Inchazo posterior á lesión
-
Dor nas costas e no pescozo
4. Canto tempo leva ver resultados?
A maioría dos usuarios comezan a notar melloras notables dentro1–2 semanasde uso diario constante. Para problemas crónicos, pode ser necesario un uso máis prolongado (ata 4–8 semanas).
5. Cal é a mellor lonxitude de onda para reducir a inflamación?
As lonxitudes de onda máis eficaces son:
-
660 nm (luz vermella)– Actúa sobre a inflamación da pel e dos tecidos superficiais
-
850 nm (luz infravermella próxima)– Penetra máis profundamente nos músculos e articulacións para unha inflamación máis profunda
6. É segura a terapia con luz vermella para as zonas inflamadas?
Si, a terapia con luz vermella é xeralmente segura e non invasiva. Non quenta os tecidos e non ten tempo de recuperación. Non obstante, as persoas con sensibilidade á luz, certas doenzas ou que estean embarazadas deben consultar a un profesional sanitario antes do seu uso.
7. Podo usar a terapia de luz vermella na casa para a inflamación?
Absolutamente. Hai moitos paneis de terapia de luz vermella e dispositivos portátiles dispoñibles para uso doméstico aprobados pola FDA. Só tes que seguir as instrucións do fabricante e asegurarte de que o dispositivo use a lonxitude de onda correcta.