O linfedema é unha afección crónica caracterizada pola acumulación de líquido linfático, que a miúdo causa inchazo, molestias e mobilidade limitada, especialmente nos brazos ou nas pernas. Xa sexa debido a cirurxía, radioterapia, tratamento do cancro ou un problema conxénito, o tratamento do linfedema é un desafío para toda a vida. Nos últimos anos,terapia con luz vermella (RLT)xurdiu como unha opción prometedora e non invasiva para reducir a inflamación e favorecer o fluxo linfático.
Que é a terapia de luz vermella?
A terapia con luz vermella emprega lonxitudes de onda de baixa intensidade de luz vermella e infravermella próxima (normalmente entre 630 nm e 850 nm) para estimular os procesos de curación naturais do corpo. Cando a pel e os tecidos absorben esta enerxía luminosa, mellora a actividade celular, reduce a inflamación e mellora a circulación sanguínea e linfática.
Como axuda a terapia de luz vermella co linfedema
1.Reduce a inchazón e a inflamación
A terapia con luz vermella ten efectos antiinflamatorios. Pode axudar a reducir a inflamación ao estimular a drenaxe linfática e diminuír a acumulación de líquido nos tecidos afectados.
2.Promove a circulación linfática
A terapia de relaxación con receita rápida pode axudar a revitalizar os vasos linfáticos e favorecer un fluxo linfático máis suave, especialmente despois de cirurxías relacionadas co cancro, como as mastectomías, que prexudican a función linfática.
3.Alivio da dor e relaxación muscular
A luz vermella pode penetrar profundamente nos tecidos para aliviar a rixidez muscular e reducir a dor nerviosa que adoita asociarse ao linfedema.
4.Mellora a saúde da pel e dos tecidos
O linfedema pode provocar que a pel se engrose e se endureza (fibrose). A terapia de luz vermella aumenta a produción de coláxeno e a reparación celular, o que pode previr ou mellorar os cambios na pel co paso do tempo.
Investigación e apoio clínico
Varios pequenos estudos clínicos e informes de casos indicaron queterapia láser de baixa intensidade (LLLT)—unha forma de terapia con luz vermella— pode reducir significativamente a circunferencia das extremidades e mellorar a calidade de vida das pacientes con linfedema, especialmente despois do tratamento do cancro de mama. De feito, a FDA dos Estados Unidos autorizou o uso de dispositivos de terapia láser de baixa intensidade para o linfedema relacionado co cancro de mama.
Como usar a terapia de luz vermella para o linfedema
-
Área de tratamento:Céntrase nas extremidades afectadas, nos ganglios linfáticos próximos e no torso (se é o caso).
-
Duración:As sesións adoitan durar entre 10 e 20 minutos.
-
Frecuencia:Recoméndase de 3 a 5 veces por semana para obter resultados notables.
-
Tipo de dispositivo:Emprega un panel ou dispositivo portátil de luz vermella e infravermella próxima de alta calidade e de grao médico.
⚠️Nota:A drenaxe linfática manual (RHT) debe empregarse como tratamento complementario, non como substituto da xestión médica, como a terapia de compresión ou a drenaxe linfática manual.
Quen debería consideralo?
A terapia con luz vermella é segura, indolora e ten efectos secundarios mínimos, polo que é axeitada para:
-
Pacientes poscancro con linfedema secundario
-
Persoas con inchazo leve ou moderado
-
Persoas que buscan opcións de tratamento domiciliario sen medicamentos
Non obstante, consulte sempre cun profesional sanitario antes de comezar a terapia con luz vermella, especialmente se está a recibir un tratamento activo contra o cancro ou se lle implantaron dispositivos médicos.
Reflexións finais
A terapia con luz vermella ofrece unha opción prometedora e non invasiva para xestionar os síntomas do linfedema. Ao reducir a inflamación, fomentar o fluxo linfático e apoiar a reparación dos tecidos, pode ser un poderoso complemento a un plan de coidados integral. Para aqueles que loitan coa carga diaria de inchazo e malestar, a terapia con luz vermella pode proporcionar un alivio moi necesario e mellorar a calidade de vida en xeral.