O uso de tratamentos con luz, como camas de terapia con luz vermella, para axudar á curación empregouse de diversas formas desde finais do século XIX. En 1896, o médico danés Niels Rhyberg Finsen desenvolveu a primeira terapia con luz para un tipo particular de tuberculose cutánea, así como para a varíola.
Entón, a terapia con luz vermella (RLT) empregouse na década de 1990 para axudar aos científicos a cultivar plantas no espazo exterior. Os investigadores descubriron que a luz intensa emitida polos díodos emisores de luz vermella (LED) axudaba a promover o crecemento das plantas, así como a fotosíntese. Despois deste descubrimento, estudouse a luz vermella pola súa posible aplicación na medicina, concretamente para ver se a terapia con luz vermella podía aumentar a enerxía dentro das células humanas. Os científicos esperaban que a luz vermella puidese ser unha forma eficaz de tratar a atrofia muscular (deterioración muscular debido á falta de movemento, xa sexa por lesións ou falta de actividade física), así como para ralentizar a cicatrización das feridas e axudar cos problemas de densidade ósea causados pola ingravidez durante as viaxes espaciais.
Desde entón, os investigadores descubriron que moitos se usan para a terapia con luz vermella. Dise que as estrías e as engurras se reducen coas camas de luz vermella que se atopan nos salóns de beleza. A terapia con luz vermella utilizada en consultas médicas pode utilizarse para tratar a psoríase, as feridas de curación lenta e mesmo algúns dos efectos secundarios da quimioterapia.
Que fai unha cama de terapia de luz vermella?
A terapia con luz vermella é un tratamento natural que utiliza luz infravermella próxima. Esta técnica ten numerosas vantaxes, como a diminución do estrés, o aumento da enerxía e unha mellor concentración, así como un bo sono nocturno. As camas de terapia con luz vermella son similares ás camas de bronceado en canto á aparencia, aínda que as camas de terapia con luz vermella non inclúen radiación ultravioleta (UV) nociva.
É segura a terapia con luz vermella?
Non hai evidencia de que o uso da terapia con luz vermella sexa prexudicial, polo menos cando se usa durante un curto período de tempo e de acordo coas instrucións. Non é tóxica, non invasiva e non agresiva en comparación con algúns tratamentos tópicos para a pel. Aínda que a luz ultravioleta do sol ou dunha cabina de bronceado é responsable do cancro, este tipo de luz non se utiliza nos tratamentos de terapia con luz vermella. Tampouco é prexudicial. No caso de que os produtos se usen mal, por exemplo, se se usan con demasiada frecuencia ou non segundo as instrucións, a pel ou os ollos poden resultar danados. Por iso é esencial someterse a terapia con luz vermella nun centro cualificado e autorizado con médicos capacitados.
Con que frecuencia deberías usar unha cama de terapia de luz vermella?
Por moitas razóns, a terapia con luz vermella aumentou considerablemente en popularidade nos últimos anos. Pero cales son algunhas pautas comúns para o tratamento na casa?
Cal é un bo lugar para comezar?
Para comezar, recomendamos usar a terapia de luz vermella de tres a cinco veces por semana durante 10 a 20 minutos. Ademais, sempre debes consultar cun médico ou dermatólogo antes de comezar a terapia de luz vermella, especialmente se tes pel sensible.