Terapia de luz para a fertilidade e a concepción

A infertilidade e a subfertilidade están en aumento, tanto en mulleres como en homes, en todo o mundo.

Ser infértil é a incapacidade, como parella, de quedar embarazada despois de 6 – 12 meses de intento.A subfertilidade refírese a ter unha probabilidade reducida de quedar embarazada, en comparación con outras parellas.

Estímase que o 12-15% das parellas queren, pero non poden, concibir.Debido a isto, os tratamentos de fertilidade como FIV, IIU, enfoques hormonais ou medicamentosos, procedementos cirúrxicos e moito máis, están a aumentar rapidamente en popularidade.

Terapia de luz (ás veces coñecida comofotobiomodulación, LLLT, terapia de luz vermella, láser frío, etc.) é prometedor para mellorar a saúde de moitas partes do corpo diferentes, e foi estudado tanto para a fertilidade feminina como para a masculina.¿É a terapia de luz un tratamento de fertilidade válido?Neste artigo discutiremos por que a luz pode ser todo o que necesitas...

Introdución
A infertilidade é unha crise mundial tanto para homes como para mulleres, e as taxas de fecundidade están a diminuír rapidamente, nalgúns países máis que noutros.O 10% de todos os bebés que nacen actualmente en Dinamarca foron concibidos coa axuda da FIV e tecnoloxías reprodutivas similares.1 de cada 6 parellas en Xapón son infértiles, co goberno xaponés que interveu recentemente para pagar os custos da FIV da parella co fin de deter a crise poboacional que se desenvolve.O goberno de Hungría, desesperado por aumentar as baixas taxas de natalidade, fixo que as mulleres que teñan 4 fillos ou máis estean exentas de por vida do imposto sobre a renda.Os nacementos por muller nalgúns países europeos son tan baixos como 1,2, e ata 0,8 en Singapur.

As taxas de natalidade están a diminuír en todo o mundo, polo menos desde a década de 1950 e nalgunhas rexións antes diso.Non é só a infertilidade humana a que vai en aumento, tamén varias especies de animais están a ter problemas, como animais de granxa e domésticos.Parte deste descenso das taxas de natalidade débese a factores socioeconómicos: as parellas optan por tentar fillos máis tarde, cando a fertilidade natural xa diminuíu.Outra parte do descenso son os factores ambientais, dietéticos e hormonais.Por exemplo, o reconto de espermatozoides no home medio diminuíu nun 50% nos últimos 40 anos.Polo tanto, os homes de hoxe só producen a metade de espermatozoides que os seus pais e avós na súa mocidade.Os trastornos reprodutivos femininos como a síndrome de ovario poliquístico (SOP) afectan agora ata o 10% das mulleres.A endometriose (unha condición na que o tecido uterino crece noutras áreas do sistema reprodutor) tamén afecta a outra de cada 10 mulleres, polo que case 200 millóns de mulleres en todo o mundo.

A terapia de luz é unha nova idea de tratamento para a infertilidade, e aínda que cae na mesma clasificación de 'ART' (tecnoloxía de reprodución asistida) que a FIV, é un tratamento moito máis barato, non invasivo e de fácil acceso.A terapia de luz está moi ben establecida para o tratamento de problemas de saúde ocular, problemas de dor, cicatrización, etc., e está sendo estudada vigorosamente en todo o mundo para unha ampla gama de condicións e partes do corpo.A maior parte da terapia de luz actual para a investigación da fertilidade procede de dous países, Xapón e Dinamarca, especialmente para a investigación sobre a fertilidade feminina.

Fertilidade feminina
O 50%, aproximadamente a metade, de todas as parellas infértiles débense exclusivamente a factores femininos, e un 20% máis é unha combinación de subfertilidade feminina e masculina.Polo tanto, uns 7 de cada 10O problema da concepción pódese mellorar abordando a saúde reprodutiva feminina.

Os problemas de tireóide e o SOP están entre as principais causas de infertilidade, sendo ambas gravemente infradiagnosticadas (Ler máis sobre a saúde da tireóide e a terapia de luz aquí).A endometriose, os fibromas e outros crecementos internos non desexados representan outra gran porcentaxe dos casos de infertilidade.Cando unha muller é infértil, máis do 30% das veces haberá algún grao de endometriose.Outras causas comúns de infertilidade son;obstrucións das trompas de Falopio, cicatrices internas procedentes da cirurxía (incluíndo cesáreas) e outros problemas de ovulación ademais de pcos (anovulación, irregular, etc.).En moitos casos, a causa da infertilidade non se explica; non se sabe por que.Nalgúns casos prodúcese a concepción e a implantación de óvulos, pero nun momento posterior no inicio do embarazo prodúcese un aborto espontáneo.

Co rápido aumento dos problemas de fertilidade, houbo un aumento proporcional nos tratamentos e investigacións contra a infertilidade.Xapón como país ten unha das peores crises de fertilidade do mundo, cunha das taxas máis altas de uso de FIV.Tamén son pioneiras en estudar os efectos da terapia de luz na mellora da fertilidade feminina...

Terapia de luz e fertilidade feminina
A terapia de luz utiliza luz vermella, luz infravermella próxima ou unha combinación de ambas.O tipo de luz ideal para un propósito específico varía segundo a parte do corpo.

Cando se mira a fertilidade feminina en concreto, os obxectivos principais son o útero, os ovarios, as trompas de Falopio e os sistemas hormonais xerais (tiroide, cerebro, etc.).Todos estes tecidos están dentro do corpo (a diferenza das partes reprodutoras masculinas), polo que é necesario o tipo de luz con mellor penetración, xa que só unha pequena porcentaxe da luz que incide na pel penetrará nos tecidos como os ovarios.Aínda coa lonxitude de onda que dá a penetración óptima, a cantidade que penetra aínda é moi pequena, polo que tamén se require unha intensidade de luz moi alta.

A luz infravermella próxima a lonxitudes de onda entre 720 nm e 840 nm ten a mellor penetración no tecido biolóxico.Este rango de luz coñécese como a "Xanela do infravermello próximo (no tecido biolóxico)" polas propiedades únicas de penetrar profundamente no corpo.Os investigadores que buscan mellorar a infertilidade feminina coa luz seleccionaron de forma abrumadora a lonxitude de onda do infravermello próximo de 830 nm para o seu estudo.Esta lonxitude de onda de 830 nm non só penetra ben, senón que tamén ten efectos potentes nas nosas células, mellorando a súa función.

Lixeiro no pescozo
Algunhas das primeiras investigacións de Xapón baseáronse na "Teoría da prioridade próxima".A idea básica é que o cerebro é o órgano mestre do corpo e todos os demais órganos e sistemas hormonais están augas abaixo do cerebro.Se esta idea é correcta ou non, hai algo de verdade.Os investigadores utilizaron luz infravermella próxima de 830 nm no pescozo de mulleres xaponesas infértiles, coa esperanza de que os efectos directos e indirectos (a través do sangue) sobre o cerebro conducisen finalmente a mellores situacións hormonais e metabólicas en todo o corpo, especialmente no sistema reprodutor.Os resultados foron excelentes, cunha alta porcentaxe de mulleres que antes se consideraba "gravemente infértiles" non só quedaron embarazadas, senón que tamén lograron nacer vivos, dándolle a benvida ao seu bebé ao mundo.

Despois dos estudos que usaban luz no pescozo, os investigadores estaban interesados ​​en saber se a terapia de luz podería mellorar ou non as taxas de éxito dos embarazos naturais e da FIV.

A fecundación in vitro coñécese como o último recurso cando os métodos tradicionais de concepción fallaron.O custo por ciclo pode ser moi elevado, incluso inviable para moitas parellas, con outras que contratan préstamos como unha aposta para financialo.As taxas de éxito da FIV poden ser moi baixas, especialmente en mulleres de 35 anos ou máis.Dado o alto custo e a baixa taxa de éxito, mellorar as posibilidades dun ciclo de FIV é fundamental para lograr o obxectivo do embarazo.Eliminar a necesidade de FIV e quedar embarazada de forma natural despois de ciclos fallidos é aínda máis atractivo.

Pénsase que as taxas de implantación do óvulo fecundado (críticas tanto para a FIV como para o embarazo regular) están relacionadas coa función mitocondrial.As mitocondrias de menor rendemento dificultan o funcionamento do óvulo.As mitocondrias que se atopan nos óvulos herdanse da nai e poden ter mutacións no ADN en certas mulleres, especialmente a medida que avanza a idade.A terapia de luz vermella e infravermella próxima traballa directamente sobre as mitocondrias, mellorando a función e reducindo problemas como as mutacións do ADN.Isto explica por que un estudo de Dinamarca demostrou que dous terzos das mulleres que previamente non superaron os ciclos de FIV lograron un embarazo exitoso (incluso os naturais) coa terapia de luz.Incluso houbo un caso dunha muller de 50 anos que quedou embarazada.

Luz no abdome
O protocolo utilizado neste estudo de Dinamarca incluía sesións de terapia de luz infravermella próxima por semana, coa luz aplicándoa directamente ao abdome, a unha dose bastante grande.Se a muller non concibiu durante o ciclo menstrual actual, os tratamentos continuaron no seguinte.Dunha mostra de 400 mulleres previamente infértiles, 260 delas puideron concibir seguindo tratamentos de luz infravermella próxima.Parece que a diminución da calidade dos ovos non é un proceso irreversible.Esta investigación suscita preguntas sobre o proceso de ART de eliminar o núcleo do óvulo dunha muller e inserilo nos óvulos dunha doadora (coñecida como transferencia mitocondrial ou bebés persoa/pai) - ¿é realmente necesario cando os propios óvulos dunha muller poden ser potencialmente restaurados? cunha terapia non invasiva.

Usar a terapia de luz directamente no abdome (para apuntar aos ovarios, útero, trompas de Falopio, óvulos, etc.) crese que funciona de dúas formas.En primeiro lugar, optimiza o ambiente do sistema reprodutivo, garantindo que os óvulos se liberen durante a ovulación, poidan viaxar polas trompas de Falopio e poidan implantarse nunha parede do útero sa con bo fluxo sanguíneo, se poida formar unha placenta sa, etc. O outro mecanismo implica mellorando directamente a saúde do óvulo.As células dos ovocitos, ou óvulos, requiren grandes cantidades de enerxía en comparación con outras células para os procesos relacionados coa división e o crecemento celular.Esta enerxía é proporcionada polas mitocondrias, a parte dunha célula afectada pola terapia de luz.A diminución da función mitocondrial pódese ver como a principal causa celular da infertilidade.Esta pode ser a explicación clave para a maioría dos casos de fertilidade "inexplicable" e por que a fertilidade diminúe coa idade: os óvulos simplemente non poden producir enerxía suficiente.A evidencia de que requiren e usan moita máis enerxía atópase polo feito de que hai 200 veces máis mitocondrias nos óvulos en comparación con outras células normais.É 200 veces máis potencial de efectos e beneficios da terapia de luz en comparación con outras células do corpo.De cada célula de todo o corpo humano, masculino ou feminino, o óvulo pode ser o tipo que recibe as melloras máis drásticas da terapia de luz vermella e infravermella próxima.O único problema é conseguir que a luz penetre ata os ovarios (máis información a continuación).

Ambos estes efectos de terapia de luz ou "fotobiomodulación" xuntos crean un ambiente saudable e xuvenil, axeitado para soportar un embrión en crecemento.

Fertilidade masculina
Os homes son a causa de preto do 30% das parellas infértiles, cunha combinación de factores masculinos e femininos que supoñen outro 20% ademais.Polo tanto, a metade das veces, mellorar a saúde reprodutiva masculina resolverá os problemas de fertilidade da parella.Os problemas de fertilidade nos machos normalmente correspóndense cunha función testicular reducida, o que leva a un problema cos espermatozoides.Tamén hai varias outras causas, como;exaculación retrógrada, exaculación seca, anticorpos que atacan os espermatozoides e unha infinidade de factores xenéticos e ambientais.Os cancros e as infeccións poden danar permanentemente a capacidade dos testículos para producir esperma.

Cousas como o tabaquismo e o consumo regular de alcohol teñen un efecto drasticamente negativo sobre o reconto de espermatozoides e a calidade do esperma.O tabaquismo paterno incluso reduce a taxa de éxito dos ciclos de FIV á metade.

Non obstante, hai factores ambientais e dietéticos que poden mellorar a produción e a calidade do esperma, como o estado de zinc mellorado e a terapia de luz vermella.

A terapia de luz é relativamente descoñecida para tratar problemas de fertilidade, pero unha busca rápida en pubmed revela centos de estudos.

Terapia de luz e fertilidade masculina
A terapia de luz (tamén coñecida como fotobiomodulación) implica a aplicación de luz vermella visible, ou infravermella próxima non visible, ao corpo e está moi ben estudada para a saúde dos espermatozoides.

Entón, que tipo de luz é mellor e que lonxitude de onda específica?Vermello ou infravermello próximo?

A luz vermella a 670 nm é actualmente o rango máis investigado e eficaz para mellorar a saúde reprodutiva masculina e a calidade do esperma.

Células espermatozoides máis rápidas e máis fortes
Os estudos mostran que mesmo despois dunha soa sesión de terapia de luz vermella, a motilidade dos espermatozoides (velocidade de natación) mellora significativamente:

A motilidade ou velocidade dos espermatozoides é de importancia crítica para a fertilidade, xa que sen a suficiente velocidade, os espermatozoides nunca farán a viaxe para chegar ao óvulo da femia e fecundalo.Con evidencias claras e fortes de que a terapia de luz mellora a motilidade, o uso dun dispositivo de terapia de luz adecuado parece esencial para calquera parella infértil.A mellora da motilidade da terapia de luz pode incluso superar o problema dos baixos conteos de espermatozoides, porque a baixa concentración de esperma aínda poderá alcanzar e (un deles) fertilizar o óvulo.

Millóns máis de espermatozoides
A terapia de luz non só mellora a motilidade, varios estudos mostran como tamén pode mellorar o reconto/concentración de espermatozoides, dando non só esperma máis rápido, senón máis deles.

Case todas as células do noso corpo teñen mitocondrias, o obxectivo da terapia de luz vermella, incluídas as células de Sertoli.Estas son as células produtoras de esperma dos testículos, o lugar onde se fabrican os espermatozoides.O correcto funcionamento destas células é esencial para todos os aspectos da fertilidade masculina, incluíndo o reconto de espermatozoides.

Os estudos apuntan a que a terapia de luz mellora a cantidade de células de Sertoli nos testículos masculinos, o seu rendemento (e, polo tanto, a cantidade de espermatozoides/conto que producen) e tamén diminuíndo a produción de espermatozoides anormais.Demostrouse que o reconto global de espermatozoides mellora de 2 a 5 veces en homes con contas previamente baixas.Nun estudo de Dinamarca, o reconto de espermatozoides aumentou de 2 millóns por ml a máis de 40 millóns por ml cun só tratamento para os testículos.

Un maior reconto de espermatozoides, unha motilidade dos espermatozoides máis rápida e un esperma menos anormal son algunhas das razóns principais polas que a terapia de luz é unha parte esencial para mellorar calquera problema de fertilidade masculina.

Evita a calor a toda costa
Unha nota importante sobre a terapia de luz para os testículos:

Os testículos humanos descenden do corpo ao escroto por unha razón importante: requiren unha temperatura máis baixa para operar.Á temperatura corporal normal de 37 °C (98,6 °F) non poden producir esperma.O proceso de espermatoxénese require unha baixada de temperatura de entre 2 e 5 graos da temperatura corporal central.É importante ter en conta este requisito de temperatura á hora de seleccionar un dispositivo de terapia de luz para a fertilidade masculina: debe utilizarse o tipo de iluminación máis eficiente enerxéticamente: LED.Mesmo con LED, hai un leve efecto de quecemento despois de longas sesións.Aplicar a dose axeitada coa lonxitude de onda adecuada de luz vermella eficiente enerxéticamente é fundamental para mellorar a fertilidade masculina.Máis información a continuación.

O mecanismo: o que fai a luz vermella/infravermella
Para comprender correctamente por que a luz vermella/IR axuda tanto á fertilidade masculina como á feminina, necesitamos saber como funciona a nivel celular.

Mecanismo
Os efectos deterapia de luz vermella e infravermella próximapénsase que proceden da interacción coas mitocondrias das nosas células.Este 'fotobiomodulación' ocorre cando as lonxitudes de onda adecuadas da luz, entre 600 nm e 850 nm, son absorbidas por unha mitocondria e, finalmente, conducen a unha mellor produción de enerxía e menos inflamación na célula.
Un dos obxectivos fundamentais da terapia de luz é un encima chamado citocromo C oxidase, que forma parte do proceso da cadea de transporte de electróns do metabolismo enerxético.Enténdese que hai outras varias partes das mitocondrias que tamén están afectadas.Estas mitocondrias son moi frecuentes nos óvulos e nos espermatozoides.

Pouco despois dunha sesión de terapia de luz, é posible ver a liberación dunha molécula chamada óxido nítrico das células.Esta molécula de NO inhibe activamente a respiración, bloqueando a produción de enerxía e o consumo de osíxeno.Entón, eliminalo da célula restablece a función saudable normal.Pénsase que a luz vermella e infravermella próxima disocian esta molécula de estrés do encima citocromo C oxidasa, restaurando o nivel saudable de utilización de osíxeno e produción de enerxía.

A terapia de luz tamén ten un efecto sobre a auga do interior das nosas células, estruturándoa con máis espazo entre cada molécula.Isto cambia as propiedades químicas e físicas da célula, o que significa que os nutrientes e os recursos poden entrar máis facilmente, as toxinas poden ser expulsadas con menos resistencia, os encimas e as proteínas funcionan de forma máis eficiente.Este efecto sobre a auga celular aplícase non só directamente dentro das células, senón tamén fóra dela, no espazo extracelular e nos tecidos como o sangue.

Este é só un resumo rápido de dous posibles mecanismos de acción.Posiblemente haxa máis efectos beneficiosos, que non se entenden completamente, que ocorren a nivel celular para explicar os resultados da terapia de luz.
Toda a vida interactúa coa luz: as plantas necesitan luz para alimentarse, os humanos necesitan luz ultravioleta para a vitamina D e, como mostran todos os estudos, a luz vermella e infravermella próxima son esenciais para os seres humanos e varios animais para un metabolismo saudable e mesmo para unha reprodución.

Os efectos da terapia de luz non só se ven na zona de destino da sesión, senón tamén de forma sistémica.Por exemplo, unha sesión de terapia de luz na man pode proporcionar beneficios para o corazón.Unha sesión de terapia de luz no pescozo pode proporcionar beneficios ao cerebro, o que á súa vez pode mellorar a produción / estado de hormonas e levar a melloras dramáticas para a saúde do corpo enteiro.A terapia de luz é esencial para eliminar o estrés celular e permitir que as células volvan funcionar normalmente e as células do sistema reprodutor non son diferentes.

Resumo
A terapia de luz foi estudada para a fertilidade humana/animal durante décadas
A luz infravermella próxima estudada para mellorar o estado de fertilidade das femias
Mellora a produción de enerxía nos óvulos, fundamental para o embarazo
Demostrase que a terapia de luz vermella mellora a produción de enerxía nas células de Sertoli e nos espermatozoides, o que leva a un aumento da cantidade e da calidade dos espermatozoides.
Todos os aspectos da reprodución (masculino e feminino) requiren grandes cantidades de enerxía celular
A terapia de luz axuda ás células a satisfacer as demandas de enerxía
Os LED e os láseres son os únicos dispositivos que están ben estudados.
As lonxitudes de onda vermellas entre 620 nm e 670 nm son ideais para os homes.
A luz infravermella preto do rango de 830 nm parece a mellor para a fertilidade feminina.