Terapia de luz e artrite

A artrite é a principal causa de discapacidade, caracterizada pola dor recorrente por inflamación nunha ou máis articulacións do corpo.Aínda que a artrite ten varias formas e adoita estar asociada aos anciáns, en realidade pode afectar a calquera, independentemente da idade ou do sexo.A pregunta que responderemos neste artigo é: ¿Pódese usar a luz de forma eficaz para o tratamento de algúns ou todos os tipos de artrite?

Introdución
Algunhas fontes deluz infravermella e vermella próximaRealmente utilizáronse clínicamente para o tratamento da artrite desde finais dos anos 80.Para o ano 2000, existía suficiente evidencia científica para recomendalo a todos os enfermos de artrite independentemente da causa ou gravidade.Desde entón, realizáronse varios centos de estudos clínicos de calidade que tentan afinar os parámetros de todas as articulacións que poden verse afectadas.

Terapia de luz e o seu uso na artrite

O primeiro síntoma principal da artrite é a dor, moitas veces insoportable e debilitante a medida que a condición progresa.Esta é a primeira forma na queterapia de luzestá estudado, reducindo potencialmente a inflamación na articulación e, así, reducindo a dor.Practicamente todas as áreas foron estudadas en ensaios clínicos en humanos, incluíndo;xeonllos, ombreiros, mandíbula, dedos/mans/pulsos, costas, cóbados, pescozo e nocellos/pés/dedos dos pés.

Os xeonllos parecen ser a articulación máis estudada en humanos, o que é comprensible tendo en conta que quizais é a zona máis afectada.A artrite de calquera tipo aquí ten serias implicacións como a discapacidade e a incapacidade para camiñar.Afortunadamente, a maioría dos estudos que usan luz vermella/IR na articulación do xeonllo mostran algúns efectos interesantes, e isto é certo para unha ampla gama de tipos de tratamento.Os dedos das mans, os pés, as mans e os pulsos parecen ser os máis sinxelos de tratar de todos os problemas de artritis, debido ao seu tamaño relativamente pequeno e a súa pouca profundidade.

A artrose e a artrite reumatoide son os principais tipos de artrite que se estudan, debido á súa prevalencia, aínda que hai motivos para crer que o mesmo tratamento pode ser de interese para outros tipos de artrite (e mesmo para problemas articulares non relacionados, como lesións ou post-cirurxía). como psoriásica, gota e mesmo artrite xuvenil.Os tratamentos para a artrose adoitan implicar a aplicación directa de luz sobre a zona afectada.Os tratamentos exitosos para a artrite reumatoide poden ser os mesmos, pero algúns tamén implican a aplicación de luz ao sangue.Como a artrite reumatoide é unha condición autoinmune, isto ten sentido: as articulacións son só o síntoma, o problema de raíz real está nas células inmunes.

O mecanismo - queluz vermella/infravermellafai
Antes de poder comprender a interacción da luz vermella/IR coa artrite, necesitamos saber o que causa a artrite.

Causas
A artrite pode ser o resultado da inflamación crónica dunha articulación, pero tamén pode desenvolverse de súpeto, despois de períodos de estrés ou lesións (non necesariamente lesións na zona artrítica).Normalmente o corpo é capaz de reparar o desgaste diario das articulacións, pero pode perder esta capacidade, provocando a aparición de artrite.

Unha redución do metabolismo oxidativo, a capacidade de converter a glicosa/hidratos de carbono en enerxía está fortemente ligada á artrite.
O hipotiroidismo clínico adoita asociarse coa artrite, sendo ambos diagnosticados a miúdo ao mesmo tempo.
Estudos máis recentes demostraron que o defecto metabólico no metabolismo da glicosa está ligado á artrite reumatoide.

Hai unha conexión hormonal definitiva coa maioría dos tipos de artrite
Isto móstrase como quedar embarazada pode aclarar completamente (ou polo menos cambiar) os síntomas da artrítica nalgunhas mulleres.
A artrite reumatoide tamén é 3 veces máis frecuente nas mulleres que nos homes (e máis difícil de curar para as mulleres), o que confirma aínda máis a conexión hormonal.
As hormonas suprarrenais (ou a súa falta) tamén se relacionan con toda a artrite desde hai máis de 100 anos.
Os cambios na saúde/función do fígado están fortemente ligados á artrite reumatoide
A deficiencia de calcio tamén está relacionada coa artrite, xunto con outras deficiencias de nutrientes.
De feito, o metabolismo anormal do calcio está presente en todos os tipos de artrite.

A lista de causas continúa, con moitos factores que poden xogar un papel.Aínda que a causa exacta da artrite aínda se debate en xeral (e diferente para osteos/reumatoides, etc.), é obvio que hai algunha conexión coa produción de enerxía reducida e o efecto augas abaixo que ten sobre o corpo, que finalmente leva á inflamación das articulacións.

O tratamento precoz da artrite con ATP (o produto do metabolismo da enerxía celular) tivo resultados positivos, e esta é a mesma molécula de enerxía que a terapia de luz vermella/IR axuda ás nosas células a producir...

Mecanismo
A principal hipótese detrásterapia de luzé que as lonxitudes de onda vermella e infravermella próxima de luz entre 600 nm e 1000 nm son absorbidas polas nosas células, aumentando a produción de enerxía natural (ATP).Este proceso é denominado "fotobiomodulación" polos investigadores do campo.En concreto, observamos un aumento dos produtos mitocondriais como ATP, NADH e mesmo co2, o resultado normal dun metabolismo saudable e sen estrés.

Mesmo parece que os nosos corpos evolucionaron para ser penetrados por este tipo de luz e absorber de forma útil.A parte controvertida do mecanismo é a cadea específica de eventos a nivel molecular, da que hai varias hipóteses:

O óxido nítrico (NO) é liberado das células duranteterapia de luz.Esta é unha molécula de estrés que inhibe a respiración, polo que enviala fóra das células é unha boa cousa.A idea específica é isoluz vermella/IRestá a disociar o NO da citocromo c oxidase nas mitocondrias, permitindo así que o osíxeno sexa procesado de novo.
As especies reactivas do osíxeno (ROS) son liberadas en pequenas cantidades despois da terapia de luz.
A vasodilatación é potencialmente estimulada porterapia de luz vermella/IR– algo relacionado co NON e moi significativo para a inflamación articular e a artrite.
A luz vermella/IR tamén ten un efecto sobre a auga (celular), aumentando a distancia entre cada molécula de auga.O que isto significa son as propiedades físicas dun cambio celular: as reaccións ocorren máis suavemente, os encimas e as proteínas teñen menos resistencia, a difusión é mellor.Isto está dentro das células, pero tamén no sangue e outros espazos intercelulares.

Gran parte da vida (a nivel celular) aínda non se comprende e a luz vermella/IR parece ser fundamental para a vida dalgún xeito, moito máis que moitas outras cores/lonxitudes de onda de luz.Con base na evidencia, parece probable que se produzan ambas as hipóteses anteriores, e probablemente outros mecanismos aínda descoñecidos.

Hai moitas evidencias dun efecto sistémico máis amplo da irradiación de veas e arterias en calquera parte do corpo, ademais dun aumento do fluxo sanguíneo/microcirculación e unha redución da inflamación localmente.A conclusión é que a luz vermella/IR reduce o estrés local e, polo tanto, axuda ás túas células a funcionar de forma óptima de novo, e as células das articulacións non son diferentes nisto.

Vermello ou Infravermello?
A principal diferenza entre a luz vermella (600-700nm) e infravermella (700-100nm) parece ser a profundidade á que poden penetrar, con lonxitudes de onda superiores a 740 nm que penetran mellor que lonxitudes de onda inferiores a 740 nm, e isto ten implicacións prácticas para a artrite.Unha luz vermella de baixa potencia pode ser apropiada para a artrite das mans e os pés, pero pode quedar curta para a artrite dos xeonllos, ombreiros e articulacións máis grandes.A maioría dos estudos de terapia de luz da artrite usan lonxitudes de onda infravermellas por este mesmo motivo e os estudos que comparan lonxitudes de onda vermellas e infravermellas mostran mellores resultados do infravermello.

Asegurar a penetración nas articulacións
As dúas cousas principais que afectan á penetración dos tecidos son as lonxitudes de onda e a forza da luz que incide na pel.En termos prácticos, calquera cousa por debaixo da lonxitude de onda de 600 nm ou superior á lonxitude de onda de 950 nm non penetrará profundamente.O rango de 740-850 nm parece ser o punto ideal para unha penetración óptima e ao redor de 820 nm para os efectos máximos na célula.A intensidade da luz (tamén coñecida como densidade de potencia / mW/cm²) tamén afecta á penetración, sendo 50 mW/cm² sobre uns poucos cm² un bo mínimo.Polo que, esencialmente, isto redúcese a un dispositivo con lonxitudes de onda no rango de 800-850 nm e unha densidade de potencia superior a 50 mW/cm².

Resumo
A terapia de luz foi estudada en relación á artrite e outros tipos de dor durante décadas.
Os estudos lixeiros miran todos os tipos de artrite;osteo, reumatoide, psoriásica, xuvenil, etc.
Terapia de luzsupostamente funciona mellorando a produción de enerxía nas células articulares, o que pode axudar a diminuír a inflamación e normalizar a función.
Os LED e os láseres son os únicos dispositivos que están ben estudados.
Estúdase calquera lonxitude de onda entre 600 nm e 1000 nm.
A luz infravermella ao redor do rango de 825 nm parece mellor para a penetración.