A terapia con luz vermella considérase xeralmente segura para a maioría da xente, incluídas as mulleres embarazadas, porque non é invasiva e non implica luz ultravioleta nociva. Non obstante, a investigación sobre o seu uso específico durante o embarazo é limitada e sempre se recomenda precaución.
Aquí tes algúns puntos clave a ter en conta:
Beneficios:
A terapia de luz vermella pode axudar con molestias comúns do embarazo, como dor nas costas, dor nas articulacións e inchazo.
Pode promover a relaxación e mellorar o sono, que a miúdo se ve alterado durante o embarazo.
Precaucións:
Os cambios hormonais durante o embarazo poden facer que a pel sexa máis sensible, o que aumenta a probabilidade de irritación ou outras reaccións.
A seguridade da terapia con luz vermella na zona abdominal ou preto dela durante o embarazo non foi estudada exhaustivamente. É mellor evitar o seu uso directamente no abdome sen consultar cun profesional sanitario.
Recomendacións:
Consulte sempre co seu obstetra ou profesional sanitario antes de comezar a terapia con luz vermella durante o embarazo.
Se se aproba, use dispositivos aprobados pola FDA e siga as instrucións do fabricante.
Evitar sesións prolongadas ou de alta intensidade a non ser que un profesional sanitario che aconselle o contrario.
Se estás a considerar a terapia con luz vermella durante o embarazo, ten precaución e busca consello médico individual.