As mulleres que se preparan para o embarazo adoitan centrarse en mellorar o benestar xeral. A terapia con luz vermella pode complementar estes esforzos como unha ferramenta de biooptimización natural.
1. Pode mellorar a calidade dos ovos
Dado que a luz vermella mellora a actividade mitocondrial, pode favorecer o envellecemento de óvulos máis saudables, un factor clave para as mulleres maiores de 35 anos.
2. Favorece un mellor ambiente endometrial
Un revestimento uterino saudable xoga un papel fundamental na implantación. A mellora do fluxo sanguíneo e a redución do estrés oxidativo poden favorecer este ambiente.
3. Favorece unha mellor regularidade menstrual
Algúns usuarios experimentan:
-
SPM reducido
-
Ciclos máis consistentes
-
Mellora do estado de ánimo e dos niveis de enerxía
Estes cambios contribúen a unha xanela de fertilidade máis predicible.
4. Ideal como parte dunha rutina holística
Emparellando RLT con:
-
Nutrición axeitada
-
exercicio moderado
-
Redución do estrés
-
Sono de calidade
pode axudar a optimizar o benestar reprodutivo xeral.
Conclusión
A terapia de luz vermella é unha forma respaldada pola ciencia para favorecer ciclos máis saudables, mellorar a enerxía e mellorar o benestar reprodutivo durante a preconcepción.