Un número crecente de persoas sométense a terapia de luz vermella para aliviar afeccións crónicas da pel, aliviar dores musculares e articulares ou mesmo para reducir os signos visibles do envellecemento. Pero, con que frecuencia se debe usar unha cama de terapia de luz vermella?
A diferenza de moitas terapias que se aplican a todos os casos, a terapia con luz vermella é un tratamento altamente personalizable e adaptable. A terapia con luz vermella, tamén coñecida como fotobiomodulación (PBMT), utiliza o poder da luz para estimular a produción de enerxía e a curación dentro das células. A terapia con luz vermella é un tratamento dependente da dose, o que significa que a resposta do corpo mellora con cada sesión. Un programa de tratamento consistente proporciona os mellores resultados.
Moitos pacientes pregúntanse con que frecuencia deberían usar unha cama de terapia de luz vermella. A resposta é: depende. Algunhas persoas requiren sesións frecuentes, mentres que outras poden arranxarse cun tratamento de cando en vez. A maioría obtén bos resultados cunha sesión de 15 minutos, de 3 a 5 veces por semana durante varios meses. A frecuencia coa que se usa unha cama de terapia de luz vermella tamén depende da gravidade da afección que se quere tratar, da idade e do estado de saúde xeral, así como da sensibilidade á luz.
Dado que cada persoa é diferente, é máis sensato comezar devagar e ir aumentando a frecuencia das sesións. Pode que queiras comezar cunha sesión de 10 minutos cada dous días durante a primeira semana. Se experimentas vermelhidão ou opresión temporal, reduce o tempo de terapia. Se non experimentas vermelhidão nin opresión, podes ampliar o tempo de terapia diaria a un total de 15 a 20 minutos.
A curación ocorre a nivel celular e as células requiren tempo para curarse e rexenerarse. A terapia de luz vermella comeza a funcionar de inmediato e os resultados só melloran con cada sesión. A mellora dos problemas a longo prazo adoita ser notable despois de 8 a 12 semanas de uso constante.
Do mesmo xeito que con outros tratamentos, os resultados da terapia con luz vermella son duradeiros, pero non permanentes. Isto é especialmente certo para afeccións da pel, xa que as novas células da pel substitúen as células da pel tratadas antigas con bastante rapidez. O uso da terapia con luz vermella e outros tratamentos durante moito tempo proporciona mellores resultados, pero os pacientes ás veces son reticentes a cumprir os plans de tratamento a longo prazo.
Os profesionais sanitarios poden axudar aos clientes a cumprir un plan de tratamento combinando a terapia de luz vermella con outros tratamentos. Recibir dous ou máis tratamentos en cada visita axuda aos clientes a aforrar un tempo valioso e a obter mellores resultados. Os clientes tamén se senten alentados polo feito de que a terapia de luz vermella é segura: como non dana a pel nin o tecido subxacente, practicamente non hai risco de excederse. Ademais, o tratamento sen fármacos raramente ten efectos secundarios.