A frecuencia é importante cando se trata dun bronceado seguro. Usar unha cama de bronceado con demasiada frecuencia aumenta o risco de danos acumulativos na pel.
1. Frecuencia suxerida
Para a maioría da xente,2–3 sesións por semanaé o límite superior, o que permite que a pel se recupere entre exposicións.
2. Tempo de recuperación da pel
A produción de melanina e a reparación celular tardan entre 48 e 72 horas, polo que é importante espazar as sesións.
3. Consideracións a longo prazo
O bronceado frecuente acelera o envellecemento e aumenta o risco de cancro de pel co paso do tempo.
Conclusión
A moderación é fundamental: dálle á pel días de descanso e evita o bronceado frecuente durante todo o ano.