A terapia de luz vermella é un tratamento antienvellecemento popular que axuda a reducir as liñas finas e as engurras. Pero canto tempo deberías usala para ver resultados reais?
A resposta curta: a coherencia é fundamental
A maioría da xente comeza a notar mellora nas engurras despoisde 4 a 8 semanasde terapia regular con luz vermella. Para obter mellores resultados, debes usalaDe 3 a 5 veces por semana, cunha duración de cada sesiónde 10 a 20 minutos.
Por que leva tempo
A terapia con luz vermella funciona mediante:
-
Estimulando a produción de coláxeno
-
Mellora da elasticidade da pel
-
Impulsando a reparación celular
Estes procesos naturais levan tempo, polo que a consistencia é máis importante que a velocidade.
Rutina recomendada
-
Frecuencia3–5 sesións por semana
-
Duración da sesión10–20 minutos por zona
-
Resultados visiblesNormalmente despois de 4–8 semanas
-
Beneficios completosDespois de 2–3 meses de uso continuado
Consellos para obter mellores resultados
-
Usar enpel limpa e seca
-
Evitar maquillaxe ou protector solar antes do tratamento
-
Combina cunha boa rutina de coidado da pel
-
Fai fotos para seguir o teu progreso
Reflexións finais
A terapia de luz vermella é unha forma segura e non invasiva de reducir as engurras, pero non é unha solución instantánea.Cun uso regular durante unhas semanas, é probable que notes unha pel máis suave e firme.