As camas de bronceado, tamén coñecidas como camas de bronceado ou solarios, son dispositivos artificiais deseñados para simular os efectos da luz solar na pel, concretamente, para inducir o bronceado. Son populares en salóns de beleza e balnearios, pero como lle dan exactamente estas máquinas á túa pel ese brillo bronceado? Aquí tes un desglose de como funcionan as camas de bronceado e que lle ocorre á túa pel cando usas unha.
A ciencia detrás do bronceado
O bronceado é o mecanismo de defensa natural da pel contra a radiación UV. Cando a pel está exposta aos raios UV, produce melanina, un pigmento que escurece a pel para protexer as capas máis profundas dos danos no ADN.
As camas de bronceado reproducen este proceso usando luz ultravioleta artificial, principalmente UVA e ás veces UVB, para estimular a produción de melanina e crear un bronceado.
Que tipo de luz usan as camas de bronceado?
As camas de bronceado emiten radiación ultravioleta (UV), semellante á do sol, pero nun ambiente controlado.
Hai dous tipos principais de radiación UV implicada:
Tipo Descrición Efecto na pel
UVA Lonxitude de onda máis longa Penetra máis profundamente na pel, provoca bronceado e envellecemento
UVB Lonxitude de onda máis curta Afecta á capa externa da pel, responsable das queimaduras solares e da produción de vitamina D
A maioría das camas de bronceado modernas usan principalmente raios UVA, que escurecen a pel máis rápido, pero tamén están relacionados co envellecemento prematuro e co cancro de pel.
Como funciona unha cama de bronceado: paso a paso
O usuario deitase dentro da cama (xa sexa nun modelo horizontal ou vertical), normalmente levando lentes de protección.
As lámpadas fluorescentes de alta intensidade emiten radiación UV.
A exposición adoita durar entre 5 e 20 minutos, dependendo do tipo de pel e da forza da máquina.
Os raios UV penetran na pel e activan a produción de melanina, o que provoca un bronceado nas seguintes 24-48 horas.
Riscos asociados ás camas de bronceado
Aínda que o proceso poida parecer sinxelo, existen riscos importantes para a saúde:
Cancro de pel (melanoma, carcinoma de células escamosas, carcinoma de células basais)
Envellecemento prematuro da pel (engurras, textura coriácea, manchas solares)
Danos oculares (cataratas, queimaduras na retina, se non se usan lentes de protección axeitadas)
Supresión inmunitaria
A Organización Mundial da Saúde clasifica as camas de bronceado como carcinóxenos do Grupo 1, o que significa que está probado que causan cancro nos humanos.
Alternativas máis seguras
Se queres un brillo solar sen riscos, considera estas opcións:
Locións ou sprays autobronceadores
Bronceado con aerógrafo
Bronceadores e hidratantes con cor
Estes produtos non emiten raios UV e son moito máis seguros para a pel.
Conclusión
As camas de bronceado funcionan mediante a radiación UV para estimular a produción de melanina, imitando o proceso natural de bronceado do sol. Non obstante, os riscos, especialmente o cancro de pel e o envellecemento prematuro, son graves e están ben documentados. Aínda que as camas de bronceado poden proporcionar resultados cosméticos rápidos, as consecuencias para a saúde a longo prazo fan que as alternativas máis seguras sexan unha opción máis intelixente.
