A eficacia da terapia con luz vermella (RLT) para o contorno corporal, é dicir, a redución da graxa e a mellora da celulite, segue a ser un tema controvertido dentro da comunidade médica e estética. A continuación, ofrécese unha exposición cientificamente fundamentada do coñecemento existente neste campo, acompañada dunha discusión dos aspectos que seguen a ser obxecto de debate:
O que di a ciencia 1A base de evidencias para a redución do tecido adiposo non é concluínte. Mecanismo: Suxírese que a RLT pode alterar temporalmente as células graxas (adipocitos), facendo que liberen ácidos graxos almacenados. A hipótese de que isto ocorre a través da fotobiomodulación (estimulación das mitocondrias para mellorar o metabolismo das graxas) está respaldada por algúns estudos.
Achados clínicos:
Un estudo de 2011 en Lasers in Surgery and Medicine descubriu que a RLT reduciu a circunferencia da cintura entre 2 e 4 cm despois de múltiples tratamentos.
Unha metaanálise de 2017 observou unha modesta redución na circunferencia da cintura, pero salientou que non se produciu unha perda real de graxa e que os efectos foron simplemente unha liberación temporal de líquido.
O conxunto actual de evidencias revisadas por pares non apoia a hipótese de que a RLT produce a queima de graxa na mesma medida que o exercicio ou a liposucción.
2. A mellora da celulite deu resultados ambiguos. Mecanismo: Pode aumentar a produción de coláxeno para suavizar a pel con coviñas.
Estudos: Aínda que algúns estudos demostraron un reafirmamento da pel a curto prazo, os efectos adoitan ser sutís e transitorios.
3. Xorde un punto de diverxencia notable ao comparar os estudos financiados pola industria cos realizados por investigadores independentes.
Pola contra, revisións independentes (por exemplo, Journal of Cosmetic and Laser Therapy) concluíron que os efectos son mínimos e de curta duración.
Recoméndase manter expectativas realistas. Pode axudar con:
Perda temporal de polgadas (debido á liberación de auga/ácidos graxos, non á destrución das células graxas).
Lixeiro estiramento da pel (se se combina con masaxe ou radiofrecuencia).
Non obstante, cómpre sinalar que o dispositivo non abordará os seguintes aspectos:
Perda de graxa significativa (non é compatible coa dieta/exercicio).
A escultura corporal a longo prazo é outra área onde os resultados se esvaecen sen mantemento.
Para maximizar os beneficios potenciais deste tratamento, recoméndase combinalo con outros tratamentos.
Criolipólise (CoolSculpting) ou radiofrecuencia (RF) para unha redución superior da graxa.
Ademais, pódese empregar cepillado en seco ou masaxes para mellorar a drenaxe linfática.
O uso de dispositivos de grao médico é fundamental.
Recoméndanse os sistemas RLT aprobados pola FDA (por exemplo, Celluma, Zerona).
Tamén se recomenda un compromiso con varias sesións.
Normalmente, recoméndanse de 6 a 12 tratamentos (2 a 3 veces por semana) para obter resultados óptimos.
A conclusión do proceso xudicial indica que o tratamento en cuestión non constitúe unha solución independente para a perda de graxa. Aínda que pode mellorar potencialmente a eficacia dos tratamentos concomitantes, non exerce un efecto drástico ou permanente. É necesario realizar máis investigacións para determinar os seus beneficios a longo prazo. Para un contorno corporal substancial, a dieta e o exercicio, así como tratamentos probados como CoolSculpting ou a liposucción, seguen sendo significativamente máis eficaces.