A terapia con luz vermella, tamén coñecida como terapia láser de baixa intensidade (LLLT) ou fotobiomodulación, está a gañar atención polos seus beneficios potenciais no coidado da pel, o alivio da dor e a recuperación muscular. Pero, sabías que tamén pode axudar...saúde ósea?
Neste artigo, exploramos se a terapia con luz vermella pode...aumentar a densidade óseae como funciona.
Que é a terapia de luz vermella?
A terapia con luz vermella emprega lonxitudes de onda específicas de luz vermella e infravermella próxima (normalmente entre 600 e 1000 nm) para penetrar na pel e estimular a actividade celular. Úsase habitualmente en clínicas, centros de benestar e mesmo na casa con camas ou paneis de luz LED.
Como afecta a terapia de luz vermella ás células óseas
A investigación suxire que a luz vermella e infravermella próxima podeestimular a actividade dos osteoblastos—as células responsables da formación ósea. Ao mesmo tempo, pode reducir a actividade dos osteoclastos, as células que descompoñen o tecido óseo. Isto crea un ambiente máis favorable pararexeneración óseaemellora da densidade.
Evidencia científica
Varios estudos en animais e laboratorio apoian a idea de que a terapia con luz vermella:
-
Aumenta a densidade mineral ósea
-
Acelera a curación das fracturas
-
Estimula a produción de coláxeno no tecido óseo
-
Mellora a absorción de calcio polas células óseas
Mentres máisensaios clínicos en humanosson necesarios, os primeiros achados son prometedores, especialmente para as persoas que lidan conosteoporose, lesións óseas, ouperda ósea relacionada coa idade.
Beneficios potenciais para a saúde ósea
-
Mellora a forza e a densidade ósea
-
Apoia a curación ósea posterior a unha lesión
-
Pode axudar a previr o adelgazamento óseo relacionado coa idade
-
Solución non invasiva e libre de fármacos
Quen pode beneficiarse?
A terapia con luz vermella pode ser útil para:
-
Adultos maiores con baixa masa ósea
-
Atletas que se recuperan de lesións óseas
-
Persoas con osteoporose ou osteopenia
-
Mulleres posmenopáusicas con risco de perda ósea
Conclusión
Entón, a terapia con luz vermella aumenta a densidade ósea? A resposta é:pode axudar.Aínda que non é unha cura independente, mostra un gran potencial como tratamentotratamento de apoiopara mellorar a saúde ósea. Consulte sempre cun profesional sanitario antes de comezar calquera nova terapia.