As estrías (esas liñas raiadas na pel causadas por un estiramento rápido debido ao crecemento, ao aumento de peso ou ao embarazo) poden afectar a calquera persoa. Aínda que non son prexudiciais, moitas persoas buscan xeitos de reducir a súa aparencia. Unha solución cada vez máis popular éterapia con luz vermella (RLT)Pero, funciona realmente?
Comprender as estrías
As estrías (marcas de estría) prodúcense cando a pel se estira máis rápido do que pode repararse. Isto fai que as fibras de coláxeno e elastina da derme se rompan, deixando cicatrices que comezan sendo vermellas ou moradas e se volven brancas co tempo.
Hai dous tipos:
-
Estrías rubras– estrías avermelladas máis novas.
-
Estrías albae– estrías máis antigas, brancas ou prateadas.
Como funciona a terapia de luz vermella
A terapia con luz vermella emprega lonxitudes de onda específicas de luz vermella e infravermella próxima (normalmente de 630 a 850 nm) para penetrar na pel e estimular a actividade celular. Velaquí como pode axudar coas estrías:
1. Aumenta a produción de coláxeno e elastina
A terapia de relaxación cutánea (RTL) estimula os fibroblastos, as células que producen coláxeno e elastina. O aumento de coláxeno axuda a reparar o tecido dérmico danado e a mellorar a firmeza da pel, o que reduce a visibilidade das estrías co paso do tempo.
2. Mellora a textura e o ton da pel
A terapia de luz vermella mellora o fluxo sanguíneo e a renovación celular, o que pode alisar a superficie da pel e axudar a atenuar a decoloración asociada ás estrías máis recentes.
3. Reduce a inflamación
Para as estrías vermellas ou inflamadas, a terapia de luz vermella pode axudar a calmar a pel, reducindo a irritación e promovendo unha recuperación máis rápida.
Que din os estudos?
Aínda que a investigación directa sobre a terapia con luz vermella para as estrías é aínda limitada, os estudos sobre os efectos da luz vermella enprodución de coláxeno, rexuvenecemento da pel, ecuración de cicatricesson prometedoras:
-
Un estudo de 2014 publicado enSeminarios de Medicina e Cirurxía Cutáneasdestacou a capacidade da luz vermella para estimular a remodelación dérmica.
-
Outro ensaio clínico descubriu que a luz vermella melloraba a elasticidade e a suavidade da pel nas mulleres despois do embarazo.
Estes achados suxiren que a terapia con luz vermella pode ser especialmente útil paraestrías en fase inicial (vermellas ou moradas), aínda que tamén pode mellorar o aspecto das marcas máis antigas co paso do tempo.
Consellos de tratamento
Para obter os mellores resultados da terapia de luz vermella para as estrías:
-
Usar undispositivo de luz vermella de grao médicocon lonxitudes de onda entre630–850 nm.
-
Aplicar a luz na zona afectada3–5 veces por semana, para10–20 minutos por sesión.
-
Combinar con outros tratamentos que axuden á pel, comohidratantes, retinoides ou microneedling(baixo a dirección dun profesional).
É seguro?
Si. A terapia con luz vermella non é invasiva, indolora e segura para a maioría dos tipos de pel. Non causa danos nin queimaduras na pel como a luz ultravioleta.
Reflexións finais
A terapia con luz vermella pode non eliminar por completo as estrías, pero pode reducir significativamente a súa aparición, especialmente se se usa de forma consistente ao longo do tempo. Ao aumentar o coláxeno, mellorar o ton da pel e apoiar os procesos de reparación naturais do corpo, a RLT ofrece unha solución suave e eficaz para aqueles que buscan mellorar o aspecto e a sensación da súa pel.