O adelgazamento e a caída do cabelo afectan a millóns de persoas en todo o mundo, o que impulsa o interese polos tratamentos non invasivos. Unha opción cada vez máis popular é a terapia con luz vermella.
PeroA terapia de luz vermella funciona realmente para o crecemento do cabelo?, ou é simplemente outra tendencia de benestar?
Como funciona a terapia de luz vermella nos folículos pilosos
A terapia de luz vermella, tamén coñecida como terapia de luz de baixo nivel (LLLT), usa lonxitudes de onda vermellas específicas, normalmente630–660 nm—para estimular a actividade celular.
Cando se aplica ao coiro cabeludo, a luz vermella pode:
-
Aumentar a circulación sanguínea arredor dos folículos pilosos
-
Estimula a produción de enerxía mitocondrial (ATP)
-
Estimular os folículos para que pasen da fase de repouso (telóxeno) á fase de crecemento (anáxeno)
O que suxiren os estudos científicos
A investigación clínica indica que a terapia con luz vermella pode:
-
Aumentar a densidade e o grosor do cabelo en persoas con alopecia androxenética
-
Mellora a actividade folicular cando se usa de forma consistente durante varios meses
Os resultados tenden a ser máis notorios enperda de cabelo precoz a moderada, en lugar de calvicie avanzada.
Quen é máis probable que se beneficie
A terapia con luz vermella é máis eficaz para:
-
Homes e mulleres con patrón de adelgazamento do cabelo
-
Persoas que sofren perda de cabelo relacionada co estrés ou coa idade
-
Persoas que buscan unha solución sen fármacos e sen cirurxía
Non é unha cura garantida, pero pode ser un tratamento de apoio valioso.
A coherencia importa
O crecemento do cabelo é lento por natureza. A maioría dos protocolos requiren:
-
3–5 sesións por semana
-
Polo menos de 3 a 6 meses de uso constante
Saltarse sesións ou parar antes de tempo adoita levar a resultados decepcionantes.
Conclusión
Entón,A terapia con luz vermella funciona realmente para o crecemento do cabelo?
A evidencia suxire que pode favorecer o recrecemento e o grosor do cabelo, especialmente cando se usa de forma consistente e nas lonxitudes de onda axeitadas, pero os resultados varían segundo a persoa.