Si, as camas de bronceado usan luz UV (ultravioleta), concretamente raios UVA e UVB, para estimular a produción de melanina na pel e darlle un bronceado. Isto é o que debes saber:
Tipos de luz ultravioleta en camas de bronceado
Raios UVA (95–99 % da emisión):
Finalidade: Penetran profundamente na pel, provocando un bronceado rápido pero temporal ao oxidar a melanina existente.
Riscos: Relacionado co envellecemento prematuro (engurras) e un maior risco de cancro de pel a longo prazo (melanoma).
Raios UVB (1–5 % da emisión):
Finalidade: Afectar á superficie da pel para promover un bronceado máis lento pero máis duradeiro ao estimular a produción de nova melanina.
Riscos: Provoca queimaduras solares e contribúe a danos no ADN.
Principais riscos da exposición aos raios UV en camas de bronceado:
Cancro de pel: a OMS clasifica as camas de bronceado como carcinóxenos do grupo 1, como os cigarros.
Envellecemento prematuro: os raios UVA descompoñen o coláxeno, causando engurras e manchas solares.
Danos oculares: É fundamental usar lentes protectoras para evitar as cataratas.
Camas de bronceado fronte á luz solar natural
Característica: Camas de bronceado fronte á luz solar natural
Intensidade UV: de 3 a 15 veces máis forte que a do sol do mediodía.
Varía segundo a época/o tempo.
Relación UVA/UVB: maioritariamente UVA (menos UVB) fronte a UVA/UVB equilibrados
Tempo de exposición: sesións de 10 a 20 minutos fronte a exposición gradual durante horas ao aire libre.
Algunhas camas usan UV "seguros"?
Non, aínda que as camas máis novas afirman ser de "baixo risco" (por exemplo, as camas con raios UVA de alta presión), todo o bronceado UV conleva riscos de cancro. Para un brillo máis seguro, teña en conta o seguinte:
- Bronceadores en spray (a base de DHA, sen UV)
- Locións e espumas autobronceadoras
- Terapia de luz vermella (non UV, para a saúde da pel).
En resumo:
As camas de bronceado usan luz ultravioleta concentrada e son máis perigosas que o sol. Os dermatólogos aconsellan encarecidamente evitalas. Se decides broncearte, usa sempre lentes protectoras e limita as sesións.