O uso diario da terapia de luz é ideal

Cantos días á semana deberías usar a terapia de luz?Para obter os mellores resultados, fai os teus tratamentos de terapia de luz todos os días, ou polo menos 5 veces por semana.A consistencia é fundamental para unha terapia de luz eficaz.Canto máis regularmente use a terapia de luz, mellores serán os seus resultados.Un tratamento pode producir un beneficio a curto prazo, pero é necesaria unha terapia de luz regular para ver efectos máis duradeiros.Debido a que o uso regular é tan importante, é máis efectivo usar un dispositivo de terapia de luz persoal que ir a un spa ou un dermatólogo para recibir tratamentos menos frecuentes.

Existen numerosos tipos de dispositivos de terapia de luz persoais, e as pautas de tratamento e as mellores prácticas difiren.Se estás a usar un dispositivo específico para afeccións da pel como un Luminance RED, empregarás a terapia de luz de forma diferente que un dispositivo máis grande deseñado para o uso do corpo enteiro, como un Merican LED Therapy Lights.

Conclusión: a terapia de luz coherente e diaria é óptima
Hai moitos produtos de terapia de luz e razóns para usar a terapia de luz.Pero, en xeral, a clave para ver resultados é usar a terapia de luz o máis consistente posible.Idealmente todos os días, ou 2-3 veces ao día para puntos problemáticos específicos como herpes labial ou outras afeccións da pel.