Se estás a usar terapia de luz vermella na casa, pode que te preguntes...Necesitas estar completamente descuberto ou podes deixar a roupa posta?É unha pregunta común, especialmente para aqueles que valoran a comodidade e a privacidade. Analicemos como o tecido interactúa coa luz vermella e infravermella próxima e o que iso significa para os resultados do tratamento.
Que ocorre cando levas roupa
Materiais de roupa como algodón, poliéster ou spandexabsorben ou reflicten a maioría das lonxitudes de onda da luz vermella.
-
Luz vermella (espectro visible)non pode penetrar na roupa en absoluto.
-
Luz infravermella próxima (NIR)pode atravesar tecido moi fino e de cor clara, pero pérdese gran parte da súa enerxía.
Entón, mentres tipoderobter un beneficio mínimo a través dun material delgado, os resultados seránsignificativamente máis débilque tratar a pel espida.
Por que é importante o contacto coa pel
A terapia con luz vermella funciona mediantesubministrando enerxía directamente ás túas célulasAs mitocondrias da pel e das células musculares absorben a luz, o que aumenta a produción de ATP (enerxía). Se o tecido bloquea a luz, a enerxía nunca chega á zona obxectivo.
Exposición directa á pel = penetración máis profunda + efectos máis fortes.
Consellos para un uso cómodo e eficaz
-
Expoña só a área a tratar— non é preciso estar completamente desvestido.
-
Escolleroupa solta ou escasafeito de tecido fino e lixeiro se se precisa unha cobertura completa.
-
Manteña o dispositivo preto da pel(normalmente a unha distancia de 15 a 30 polgadas).
-
Siga as directrices da sesión— a maioría dos usuarios benefícianse de 10 a 20 minutos por zona.
Consello adicional: escolle o dispositivo axeitado
Para tratamentos corporais completos ou na casa, considere dispositivos conlonxitudes de onda do infravermello próximo (850–900 nm)— estes penetran máis profundamente e poden pasar a través de materiais finos lixeiramente mellor que a luz vermella visible.
Conclusión
Aínda que é posible que unha pequena cantidade de luz infravermella próxima atravese roupa fina,Os mellores resultados obtéñense usando a terapia de luz vermella sobre a pel espidaPara unhas sesións seguras e eficaces, manteña a zona descuberta e siga rutinas de tratamento consistentes.