Cando a maioría da xente pensa en intoxicación solar, imaxina pasar demasiado tempo ao aire libre baixo o sol quente. Pero, pode ocorrer o mesmo en interiores cunha cama de bronceado? A resposta é si. As camas de bronceado usan radiación ultravioleta (UV) concentrada e a sobreexposición pode causar unha reacción cutánea grave similar á intoxicación solar.
1. Que é a intoxicación solar?
A intoxicación solar non é un diagnóstico médico oficial, senón unha reacción grave a unha exposición excesiva aos raios UV. A miúdo vai máis alá dunha queimadura solar normal e pode incluír:
Pel dolorosa e con ampolas
Inchazo e vermelhidão
Dores de cabeza ou mareos
Deshidratación e náuseas
Febre ou calafríos en casos graves
2. Como as camas de bronceado poden causar intoxicación solar
Intensidade UV alta: unha sesión de bronceado en cama de 10 a 20 minutos pode equivaler a varias horas de sol do mediodía.
Principalmente exposición aos raios UVA: aínda que os raios UVA broncean a pel rapidamente, tamén penetran profundamente e causan danos no ADN.
Uso excesivo ou pel sensible: as persoas con pel clara ou as que usan camas de bronceado con demasiada frecuencia corren un maior risco.
3. Síntomas despois dunha sesión de bronceado
Se experimentas o seguinte nas poucas horas despois de broncearte, podes ter unha reacción de intoxicación solar:
Vermelhidão ou ardor intensos
Ampolas na pel
Erupción cutánea ou urticaria
Mareos, náuseas ou sensacións semellantes á gripe
4. Consellos de prevención
Limita as sesións de bronceado ou evita por completo as camas de bronceado.
Use sempre lentes de protección aprobadas pola FDA.
Aplicar crema hidratante e hidratarse antes e despois do bronceado.
Considera produtos de bronceado sen sol (locións, sprays, espumas) para un brillo seguro sen riscos dos raios UV.
Preguntas frecuentes: intoxicación solar por camas de bronceado
❓ Poden as camas de bronceado causar intoxicación solar?
Si. A sobreexposición aos raios UV nas camas de bronceado pode causar queimaduras graves e síntomas sistémicos similares á intoxicación solar.
❓ Canto tempo nunha cama de bronceado provoca intoxicación solar?
Depende do teu tipo de pel e da resistencia da cama. Para as persoas de pel clara, mesmo 10 minutos poden desencadear unha reacción grave.
❓ Que debo facer se me intoxico polo sol nunha cama de bronceado?
Refresca a pel con aloe vera ou compresas frías, manténte hidratado e evita unha maior exposición aos raios UV. En caso de ampolas graves, febre ou deshidratación, busca atención médica.
❓ Abonda cunha soa sesión nunha cama de bronceado para causar danos?
Si. Mesmo unha soa sesión pode danar as células da pel, aumentar o risco de cancro e potencialmente causar unha queimadura grave.
❓ Cal é a alternativa máis segura ás camas de bronceado?
Os produtos autobronceadores e os cosméticos bronceadores proporcionan un bronceado de aspecto natural sen exposición aos raios UV nin riscos para a saúde.