Moita xente nota que o seu cabelo aclara co sol durante o verán, polo que é natural preguntarse se as camas solares, cos seus raios UV concentrados, poden facer o mesmo. A resposta curta é si, as camas solares poden aclarar o cabelo, pero o proceso, os resultados e os riscos son diferentes aos da luz solar natural. Analicemos como funciona, que esperar e como manter o cabelo san.
1. Como as camas solares aclaran o cabelo: a ciencia da pigmentación e os raios UV
A cor do cabelo provén dun pigmento chamado melanina, que se produce no folículo piloso. As camas solares aclaran o cabelo ao descompoñer esta melanina; aquí tes o proceso paso a paso:
A radiación UV céntrase na melanina: as camas solares emiten raios UVA e UVB (igual que o sol). Os raios UVA penetran profundamente no talo do cabelo, mentres que os raios UVB afectan á capa exterior. Ambos os tipos descompoñen a estrutura química da melanina.
A melanina degrádase co tempo: A medida que as moléculas de melanina se desfai, perden a súa capacidade de absorber a luz e reflectir a cor. Isto fai que o cabelo pareza máis claro, de xeito similar a como a luz solar desvanece unha camisa escura.
Os resultados dependen do tipo de cabelo: o cabelo máis escuro (con máis melanina) pode aclararse lixeiramente a un ton máis cálido (por exemplo, castaño a castaño). O cabelo máis claro (louro, castaño claro) pode ver un aclaramento máis notable ou incluso desenvolver reflexos. O cabelo gris ou branco, que non ten melanina, non aclarará máis.
2. Que esperar: canto raio e con que rapidez?
O decoloración capilar inducida polas tomas de sol non é instantáneo: leva tempo e depende de varios factores. Isto é o habitual:
Resultados graduais: Non notarás aclaramento despois dunha sesión. A maioría da xente nota un cambio sutil despois de 3 a 5 sesións (cada unha de 10 a 15 minutos de duración). Un aclaramento significativo (por exemplo, 1 ou 2 tons) pode levar de 2 a 3 semanas de sesións regulares.
Aclaramento leve a moderado: as camas solares raramente aclaran o cabelo máis de 2 tons. Son mellores para un aclarado sutil ou realzar reflexos naturais que para cambios de cor drásticos (por exemplo, de negro a louro).
Posibilidade de irregularidades: o cabelo que xa está danado (por peiteados con calor ou tinguiduras) pode aclararse máis rápido que o cabelo saudable. Isto pode provocar unha cor desigual, especialmente se o cabelo está seco ou quebradizo.
3. Riscos: por que as camas solares son prexudiciais para o cabelo
Aínda que as camas solares poden aclarar o cabelo, tamén o danan, ás veces de forma significativa. Estes son os riscos principais:
Sequedade e fragilidade: os raios UV eliminan o sebo (aceites naturais) do cabelo e rompen a cutícula (a capa protectora externa do talo do cabelo). Isto deixa o cabelo seco, encrespado e propenso á rotura.
Esvaecemento da cor (para cabelo tinguido): Se tes o cabelo tinguido ou decolorado, as camas solares poden esvaecer a tintura artificial máis rápido que a luz solar natural. Isto pode facer que o cabelo louro tinguido pareza latón ou que a tintura escura pareza apagada.
Estrutura capilar debilitada: Co tempo, a exposición repetida aos raios UV descompón a proteína do cabelo (queratina), deixándoo fino e débil. Isto pode provocar puntas abertas e caída do cabelo (en casos graves).
4. Consellos para protexer o cabelo mentres se usan camas solares
Se queres aclarar o cabelo con camas de bronceado pero minimizar os danos, segue estes pasos:
Usa un protector capilar: Aplica un acondicionador sen aclarado, aceite capilar (por exemplo, aceite de coco, aceite de argán) ou un spray protector contra os raios UV antes de cada sesión. Estes produtos recubren o talo do cabelo e retén a humidade.
Cubrir o cabelo entre sesións: usar un sombreiro ou bufanda cando estea ao aire libre para evitar a exposición adicional aos raios UV. Isto evita que o cabelo seque demasiado e que se aclaren de xeito desigual.
Limita o tempo e a frecuencia das sesións: Limítate a sesións de 10 a 15 minutos, de 2 a 3 veces por semana. As sesións máis longas ou frecuentes aumentan os danos sen potenciar os resultados do aclarado.
Acondicionamento profundo regularmente: Despois das sesións de bronceado, use unha máscara de acondicionamento profundo unha ou dúas veces por semana para repoñer a hidratación e reparar a cutícula.
Evita o peiteado con calor: evita secadores, alisadores ou rizadores mentres usas camas solares; a calor empeorará a sequidade e a rotura do cabelo.
5. Preguntas frecuentes sobre as camas solares e a decoloración do cabelo
P1: Poden as camas solares aclarar o cabelo tinguido ou decolorado?
Si, pero a miúdo esvaecen a cor artificial en lugar de crear un aspecto claro "natural". O cabelo tinguido pode volverse latón (no caso dos louros) ou perder vitalidade (no caso das cores escuras). O cabelo decolorado, que xa é fráxil, volverase aínda máis seco e máis propenso á rotura.
P2: É mellor a iluminación da cama solar que a luz solar natural?
Non, a luz solar natural é máis suave para o cabelo. As camas solares teñen raios UV concentrados que danan o cabelo máis rápido, mentres que a intensidade UV da luz solar é menor e máis gradual. Para unha decoloración sutil, pasar tempo ao aire libre (con protector capilar) é máis seguro.
P3: Podo usar camas solares para aclarar o cabelo se xa está danado?
Non se recomenda. O cabelo danado ten unha cutícula debilitada, polo que os raios UV o degradarán aínda máis. Isto pode provocar unha rotura grave ou unha cor desigual. Céntrate en reparar primeiro o cabelo (cun acondicionamento profundo) antes de considerar as camas solares.
6. Conclusións principais: camas solares e decoloración do cabelo
As camas solares poden aclarar o cabelo ao descompoñer a melanina, pero os resultados son graduais, sutís e dependen do tipo de cabelo.
As camas solares danan o cabelo resecándoo, debilitando a súa estrutura e desvanecendo a cor tinguida.
Se decides usar camas solares para aclarar, prioriza a protección: usa produtos capilares con filtros UV, limita as sesións e acondiciona o cabelo en profundidade con regularidade.
Para unha decoloración máis segura, opta pola luz solar natural (con protección) ou por tratamentos de salón (por exemplo, mechas, balayage) deseñados para aclarar o cabelo sen danalo en exceso.
A saúde do cabelo debe ser o primeiro: un aclarado sutil non vale un cabelo quebradizo e roto.
Se estás a buscar xeitos máis seguros de aclarar o cabelo na casa, podo crear unha lista de métodos de aclarado do cabelo sen raios UV (con ingredientes como zume de limón ou mel) que son máis suaves para o teu cabelo. Acharías isto útil?