A psoríase é unha afección cutánea autoinmune crónica caracterizada por placas vermellas e escamosas, comezón e inflamación. Prodúcese cando as células da pel se multiplican demasiado rápido, o que leva á acumulación de placa na superficie da pel. Aínda que non existe cura para a psoríase, moitas persoas buscan terapias complementarias non farmacolóxicas para axudar a controlar os síntomas e mellorar o confort da pel.
Unha das estratexias que está a chamar a atención é a terapia con luz vermella. Pero, pode a terapia con luz vermella axudar coa psoríase? Exploremos como funciona, que suxiren as investigacións e como se pode usar con seguridade.
Que é a terapia de luz vermella?
A terapia con luz vermella, tamén coñecida como fotobiomodulación, utiliza lonxitudes de onda vermellas e infravermellas próximas de baixo nivel, normalmente entre 630 nm e 880 nm, para estimular a actividade celular.
A diferenza da fototerapia baseada en UV que se usa habitualmente no tratamento da psoríase, a terapia con luz vermella non...nondanar a pel ou causar queimaduras. En cambio, funciona a nivel celular para favorecer a reparación da pel, a regulación da inflamación e a saúde xeral da pel.
Como a terapia de luz vermella pode axudar coa psoríase
Aínda que a terapia con luz vermella non é unha cura, as investigacións suxiren que pode axudar no tratamento da psoríase de varias maneiras:
1. Axuda a reducir a inflamación da pel
A psoríase implica inflamación crónica impulsada pola desregulación do sistema inmunitario. Demostrouse que a terapia con luz vermella axuda a modular as vías inflamatorias e a reducir o estrés oxidativo, o que pode aliviar a vermelhidão e a inflamación.
2. Apoia a reparación e o equilibrio das células da pel
A terapia de luz vermella pode estimular a actividade mitocondrial e a produción de ATP, axudando a manter a función normal das células da pel e os procesos de reparación que poden verse alterados na psoríase.
3. Pode mellorar a función da barreira cutánea
Ao favorecer a produción de coláxeno e a rexeneración dos tecidos, a terapia de luz vermella pode axudar a fortalecer a barreira da pel, reducindo a sequedade, as gretas e as molestias.
4. Exposición suave e sen UV
A diferenza da fototerapia UV, a luz vermella non aumenta o risco de queimaduras na pel nin de danos na pel relacionados cos raios UV, o que a fai atractiva para o uso de apoio a longo prazo.
Que di a investigación?
Os estudos clínicos e de laboratorio sobre a fotobiomodulación suxiren efectos positivos para as afeccións inflamatorias da pel, a cicatrización de feridas e a modulación inmunitaria. Algúns estudos pequenos e informes de casos indican que a luz vermella e infravermella próxima pode axudar a reducir o grosor da placa, a vermelhidão e a comezón en pacientes con psoríase.
Non obstante, os ensaios clínicos a grande escala aínda son limitados. A terapia con luz vermella debería considerarse unhaenfoque complementario de benestar, non substitúe os tratamentos prescritos por dermatólogos.
Como se usa a terapia de luz vermella para a psoríase
A terapia de luz vermella pódese aplicar ás zonas afectadas da pel mediante paneis de calidade profesional, dispositivos específicos ou sistemas para todo o corpo.
As pautas xerais orientadas ao benestar inclúen:
-
Lonxitude de onda:630–660 nm (vermello) e 830–850 nm (infravermello próximo)
-
Hora da sesión:10–20 minutos por zona
-
Frecuencia:3–5 veces por semana
-
Área de aplicación:Placas psoriásicas limpas e descubertas
A miúdo é necesaria consistencia durante varias semanas para observar melloras visibles.
Seguridade e consideracións
A terapia con luz vermella xeralmente tolérase ben, pero as precaucións importantes inclúen:
-
Non debe substituír os tratamentos tópicos ou sistémicos prescritos para a psoríase.
-
Evitar o uso en feridas abertas a menos que llo aconselle un profesional sanitario
-
Consulte cun dermatólogo antes de comezar o tratamento, especialmente para a psoríase moderada ou grave
Reflexións finais
Entón, pode a terapia con luz vermella axudar coa psoríase? As evidencias actuais suxiren que sipode axudar na xestión dos síntomas axudando a reducir a inflamación, promover a reparación da pel e mellorar o confort xeral da pelAínda que non é unha cura, a terapia con luz vermella ofrece unha opción suave e non invasiva que pode complementar o tratamento convencional da psoríase.
Para as persoas que buscan unha estratexia de benestar da pel sen raios UV e con respaldo científico, a terapia con luz vermella pode ser considerada como parte dun plan máis amplo de tratamento da psoríase.
Preguntas frecuentes
P: É mellor a terapia con luz vermella que a luz ultravioleta para a psoríase?
R: A luz vermella non substitúe a fototerapia UV, pero ofrece unha alternativa non UV que pode axudar a manter a saúde da pel sen os riscos relacionados cos raios UV.
P: Canto tempo leva ver resultados?
R: Algúns usuarios informan dunha mellora nun prazo de 4 a 8 semanas de uso constante.
P: A terapia con luz vermella pode empeorar a psoríase?
R: Cando se usa correctamente, xeralmente é seguro, pero as respostas individuais varían. Deixar de usalo se se produce irritación.