Unha rotura do manguito rotador é unha lesión común no ombreiro que afecta o grupo de músculos e tendóns responsables de estabilizar a articulación do ombreiro. Pode ocorrer debido a lesións deportivas, movementos repetitivos por riba da cabeza, traumatismos ou dexeneración relacionada coa idade. Os síntomas adoitan incluír dor no ombreiro, debilidade, rango de movemento limitado e dificultade para levantar ou rotar o brazo.
Mentres a xente busca formas non invasivas de apoiar a recuperación, moitos pregúntanse:Pode a terapia de luz vermella axudar cunha rotura do manguito rotador?Aínda que a terapia de luz vermella non pode reparar un tendón roto, as evidencias crecentes suxiren que pode axudarreducir a dor, controlar a inflamación e apoiar o proceso de curacióncando se usa xunto cun tratamento médico axeitado.
Que é a terapia de luz vermella?
A terapia con luz vermella, tamén coñecida como fotobiomodulación (PBM), utiliza luz vermella e infravermella próxima de baixa intensidade (normalmente no rango de 630 a 880 nm) para estimular a actividade celular.
A diferenza dos tratamentos cirúrxicos ou farmacéuticos, a terapia con luz vermella non é invasiva e non dana os tecidos. Pola contra, favorece os procesos biolóxicos naturais relacionados coa curación e a recuperación.
Como a terapia de luz vermella pode axudar coas lesións do manguito rotador
A terapia con luz vermella non é unha cura para unha rotura do manguito rotador, pero pode ofrecer varios beneficios de apoio:
1. Axuda a reducir a inflamación
A inflamación arredor da articulación do ombreiro contribúe significativamente á dor e á rixidez. A terapia de luz vermella pode axudar a regular os marcadores inflamatorios e reducir a inflamación nos tecidos circundantes.
2. Favorece a curación dos tecidos
Ao estimular a produción de ATP mitocondrial, a terapia con luz vermella pode favorecer os procesos de reparación celular, que son esenciais durante a recuperación dos tendóns e dos tecidos brandos.
3. Promove a circulación sanguínea
Unha microcirculación mellorada pode axudar a subministrar osíxeno e nutrientes aos tecidos danados, o que favorece a recuperación e reduce a rixidez.
4. Proporciona alivio natural da dor
Moitos usuarios informan dunha redución da dor no ombreiro e dunha mellora da mobilidade co uso constante da terapia de luz vermella, o que pode axudar a facilitar a fisioterapia e a rehabilitación.
Que di a investigación?
Os estudos sobre a fotobiomodulación amosan resultados prometedores para a dor musculoesquelética, as lesións de tendóns e a recuperación posquirúrxica. A investigación sobre as tendinopatías suxire que a luz vermella e infravermella próxima pode axudar a reducir a dor e mellorar a función cando se combina con exercicios de rehabilitación.
Non obstante,As roturas de manguito rotador de espesor total adoitan requirir intervención médica, incluíndo fisioterapia ou cirurxía. A terapia con luz vermella debe considerarse como unhaferramenta de recuperación complementaria, non substitúe a atención profesional.
Uso da terapia de luz vermella para o soporte do manguito rotador
A terapia de luz vermella pódese aplicar ao ombreiro mediante dispositivos específicos, paneis ou camas de terapia de luz vermella de calidade profesional.
As pautas xerais orientadas ao benestar inclúen:
-
Lonxitude de onda:660 nm (vermello) e 850 nm (infravermello próximo)
-
Duración da sesión:10–20 minutos por zona
-
Frecuencia:3–5 sesións por semana
-
Área obxectivo:Parte dianteira e traseira da articulación do ombreiro
Normalmente requírese constancia durante varias semanas para notar os beneficios.
Seguridade e consideracións importantes
-
A terapia de luz vermella non pode reconectar un tendón roto
-
As roturas graves ou completas requiren diagnóstico e tratamento médicos
-
A terapia con luz vermella debe combinarse con fisioterapia, repouso e orientación profesional.
-
Deixar de usar se a dor aumenta ou se se produce irritación
Consulte sempre cun especialista en ortopedia antes de comezar calquera nova terapia para lesións no ombreiro.
Reflexións finais
Entón, pode a terapia de luz vermella axudar cun desgarro do manguito rotador? Aínda que non pode curar un tendón desgarrado por si soa, a terapia de luz vermella pode desempeñar un papel valiosopapel de apoio na redución da dor, no tratamento da inflamación e na mellora da recuperación—especialmente cando se usa xunto coa fisioterapia e a atención médica.
Para as persoas que buscan un xeito non invasivo e sen fármacos de axudar á recuperación do ombreiro, a terapia con luz vermella pode ser un complemento útil para un plan integral de tratamento do manguito rotador.
Preguntas frecuentes
P: Pode a terapia de luz vermella curar un desgarro do manguito rotador sen cirurxía?
R: Non. A terapia con luz vermella non pode reparar unha rotura de grosor completo, pero pode axudar a aliviar os síntomas e favorecer a recuperación.
P: É útil a terapia con luz vermella despois dunha cirurxía do manguito rotador?
R: Algúns estudos suxiren que pode axudar a reducir a dor e favorecer a curación posquirúrxica cando o aproba un médico.
P: Canto tempo tardarei en ver resultados?
R: Moitos usuarios afirman experimentar alivio dos síntomas entre 4 e 6 semanas de uso constante.