En 2015, investigadores brasileiros quixeron descubrir se a terapia de luz podía desenvolver músculos e mellorar a forza en 30 atletas masculinos. O estudo comparou un grupo de homes que usaron terapia de luz + exercicio cun grupo que só fixo exercicio e un grupo de control.
O programa de exercicios foi de 8 semanas de adestramento extensor de xeonllo.
Lonxitude de onda: 810 nm Dose: 240 J
Os homes que recibiron terapia de luz antes do adestramento "alcanzaron cambios porcentuais significativamente maiores" en comparación co grupo que só fixo exercicio "para a suma dos grosores dos músculos, o par máximo isométrico e o par máximo excéntrico".
De feito, os aumentos de grosor e forza muscular foron máis dun 50 % maiores para aqueles que usaron terapia de luz antes do exercicio.