Aínda que a terapia de conversación ou as drogas adoitan usarse para tratar problemas de saúde mental como o TEPT, existen outros métodos e terapias eficaces. A terapia de luz vermella é unha das opcións máis inusuales pero efectivas cando se trata de tratar o TEPT.
Mellor saúde mental e física: aínda que non hai curas para o TEPT, a terapia de luz vermella é unha parte útil do tratamento. Ademais de ofrecer relaxación e beneficios para a saúde, as sesións de terapia de luz vermella axudan ás persoas a durmir mellor, ter máis enerxía e ter unha pel máis saudable. Ao mellorar a saúde física e mental, a terapia de luz vermella é máis capaz de xestionar os síntomas do TEPT.