Beneficios da terapia de luz vermella para a ansiedade e a depresión

Os que viven cun trastorno de ansiedade poden recibir varias vantaxes importantes da terapia de luz vermella, incluíndo:

Enerxía extra: cando as células da pel absorben máis enerxía das luces vermellas utilizadas na terapia de luz vermella, as células aumentan a súa produtividade e crecemento.Isto, á súa vez, aumenta a súa funcionalidade e expansión por todo o corpo.Ás veces, este impulso de enerxía é só o que unha persoa necesita para xestionar a súa depresión.Noutras palabras, a enerxía extra pode axudar coa propia depresión.

Mellor durmir: as persoas que viven con ansiedade adoitan ter problemas para durmir debido ao problema.As sesións de terapia de luz vermella utilizan luces que distinguen inconscientemente entre as horas de sono e as que non dormen, o que á súa vez facilita que as persoas que usan a terapia de luz vermella poidan durmir e manter o sono.

Pel máis saudable: o corpo e a mente están íntimamente conectados.Se melloras o teu corpo físico, como o rexuvenecemento da túa pel mediante a terapia de luz vermella, tamén ten un efecto positivo na túa saúde mental.