Os que viven cun trastorno de ansiedade poden recibir varias vantaxes importantes da terapia de luz vermella, incluíndo:
Enerxía extra: cando as células da pel absorben máis enerxía das luces vermellas utilizadas na terapia de luz vermella, as células aumentan a súa produtividade e crecemento. Isto, á súa vez, aumenta a súa funcionalidade e expansión por todo o corpo. Ás veces, este impulso de enerxía é só o que unha persoa necesita para xestionar a súa depresión. Noutras palabras, a enerxía extra pode axudar coa propia depresión.
Mellor durmir: as persoas que viven con ansiedade adoitan ter problemas para durmir debido ao problema. As sesións de terapia de luz vermella utilizan luces que distinguen inconscientemente entre horas de sono e non durmir, o que á súa vez facilita que os individuos que usan a terapia de luz vermella poidan durmir e manter o sono.
Pel máis saudable: o corpo e a mente están íntimamente conectados. Se melloras o teu corpo físico, como o rexuvenecemento da túa pel mediante a terapia de luz vermella, tamén ten un efecto positivo na túa saúde mental.