A pesar de ser unha das adiccións máis difíciles de superar, o alcoholismo pódese tratar con eficacia.Hai unha variedade de tratamentos comprobados e eficaces para aqueles que viven con alcoholismo, incluíndo a terapia de luz vermella.Aínda que este tipo de tratamento pode parecer pouco ortodoxo, ofrece unha serie de vantaxes, como:
Mellora da saúde mental: descubriuse que as sesións de terapia de luz vermella e a terapia de luz vermella, en xeral, axudan a reducir a ansiedade e a tensión.Isto axuda a unha persoa que se recupera do alcoholismo a relaxarse, a entrar nunha mentalidade máis positiva e a reducir a súa irritabilidade.Ao mellorar o seu estado mental, pódese comprometer máis facilmente coa súa recuperación.
Un ciclo de sono máis natural: a moitos alcohólicos é difícil durmir unha vez que se poñen sobrios.A terapia de luz vermella pode ser útil.Unha das causas dos problemas de sono é a iluminación irregular durante as horas de vixilia.Ao expoñerse á luz vermella brillante durante as sesións de terapia de luz vermella, a propia luz axuda a reforzar inconscientemente a distinción entre vixiar e durmir.
Hora de publicación: 17-Ago-2022