A terapia con luz vermella e o bronceado con raios UV ofrecen diferentes beneficios e riscos para a túa pel. A terapia con luz vermella usa lonxitudes de onda non UV para impulsar a curación e mellorar a saúde da pel, mentres que o bronceado con raios UV proporciona un bronceado, pero pode provocar danos na pel e un maior risco de cancro. Queres entender como difiren estes tratamentos e o seu impacto na túa pel? Continúa lendo para explorar os detalles!
Definición
Que é a terapia de luz vermella?
A terapia con luz vermella emprega un rango específico de lonxitudes de onda de luz non ultravioleta, normalmente entre 600 e 900 nm, para penetrar na pel e estimular os procesos de curación naturais do corpo.
A luz vermella axuda a aumentar o fluxo sanguíneo, a produción de coláxeno e a renovación celular, o que leva a melloras na textura, o ton e a saúde xeral da pel.
A terapia con luz vermella considérase un tratamento seguro e non invasivo que non dana a pel e úsase a miúdo para reducir a aparición de liñas finas, engurras, cicatrices e acne, así como para promover a cicatrización de feridas e aliviar a dor.
Que é o bronceado UV?
O bronceado UV implica a exposición á radiación ultravioleta (UV), que forma parte do espectro invisible da luz.
Hai dous tipos principais de raios UV que se usan no bronceado: os UVA e os UVB.
UVApenetra máis profundamente na pel e é a principal responsable do bronceado, mentres queUVBé máis responsable da queima e tamén participa na produción de vitamina D. A radiación UV, especialmente a UVB. Pode causar danos no ADN, o que leva ao envellecemento da pel e a un maior risco de cancro de pel.
Beneficios
Terapia de luz vermella:Úsase para unha variedade de fins, incluíndo o rexuvenecemento da pel, a cicatrización de feridas, a redución da inflamación e o tratamento de certas afeccións da pel como a acne e a psoríase. Tamén se usa para o alivio da dor e a recuperación muscular.
Bronceado UV:O principal beneficio do bronceado con raios UV é o efecto cosmético dun bronceado, que moita xente considera esteticamente agradable. A exposición aos raios UV tamén leva á produción de vitamina D, que é esencial para a saúde dos ósos e outras funcións corporais. Non obstante, os riscos asociados á exposición aos raios UV adoitan superar estes beneficios.
Riscos
Terapia de luz vermella:Xeralmente considerada segura cando se usa correctamente, a terapia de luz vermella pode causar efectos secundarios leves como vermelhidão ou calor na pel. Non hai evidencia que suxira que cause danos na pel ou cancro.
Bronceado UV:O risco máis significativo do bronceado con raios UV é o dano na pel, que provoca un envellecemento prematuro (engurras, pel coriácea) e un maior risco de cancro de pel, incluído o melanoma. A exposición ocular aos raios UV tamén pode causar danos na córnea e contribuír ao desenvolvemento de cataratas.
Conclusión
Aínda que tanto a terapia con luz vermella como o bronceado con raios UV poden ter beneficios cosméticos e terapéuticos, funcionan a través de mecanismos diferentes e conlevan riscos diferentes. A terapia con luz vermella considérase xeralmente máis segura e utilízase para unha gama máis ampla de aplicacións terapéuticas sen os riscos asociados á exposición aos raios UV. O bronceado con raios UV, por outra banda, proporciona un bronceado, pero a custo de posibles danos na pel a longo prazo e un maior risco de cancro. Polo tanto, as persoas deben considerar coidadosamente estes factores ao elixir entre os dous.