A terapia de luz vermella é estupenda para a pel. Axuda a producir máis coláxeno, absorber máis nutrientes e reducir a inflamación. Aquí tes cinco consellos para sacarlle o máximo proveito á terapia de luz vermella:
- Usa produtos con ácidos salicílicos, BHA e retinoles. A terapia con luz vermella aumenta o fluxo sanguíneo e chega á capa máis profunda da pel, a derme. Isto mellora a capacidade da pel para absorber nutrientes. Darlle á pel vitaminas saudables antes da terapia con luz vermella aumenta a cantidade de nutrientes que a pel absorbe despois e durante o tratamento. Usa produtos ricos en ácidos salicílicos, retinol, vitamina C e péptidos. Cantos máis nutrientes haxa, máis absorberá a pel durante a terapia con luz vermella e mellores serán os resultados.
- Non uses protector solar antes do tratamento
O protector solar é un dos pasos máis importantes en calquera rutina de coidado da pel. Prevén os danos solares, reduce o risco de engurras e moito máis. Non obstante, bloquea as lonxitudes de onda empregadas pola terapia de luz vermella. Dado que a luz vermella é moito máis débil e estable que a luz solar, o protector solar pode bloqueala. Antes de usar equipos de terapia de luz vermella, asegúrate de limpar a cara e retirar o protector solar. O obxectivo da terapia de luz vermella é permitir que as lonxitudes de onda da luz penetren na pel, e o protector solar pode evitar que iso ocorra. - Usa exfoliantes suaves
As células mortas da pel crean unha barreira que dificulta que os sérums e outros tratamentos cheguen ás capas máis profundas da pel. Isto afecta á produción de coláxeno, á flexibilidade e á forza da pel. O uso de exfoliantes suaves (BHA e AHA) elimina as células mortas e outras impurezas da pel. Isto crea unha capa superficial máis suave e limpa, o que permite que a luz vermella chegue á derme con maior facilidade. - Estimular a circulación sanguínea
O aumento da circulación sanguínea permite que os nutrientes e os glóbulos brancos viaxen máis rápido e facilmente. A medida que a luz vermella estimula as mitocondrias das células da pel e aumenta a produción de enerxía, mellora o fluxo sanguíneo. Podes facer que o sangue circule con rolos faciais e masaxeadores antes do tratamento para mellorar os resultados da túa terapia de luz vermella. - Manteña a súa rutina habitual
A pel de cada persoa é diferente, polo que pode que teñas que experimentar con diferentes produtos para atopar a rutina axeitada. A terapia con luz vermella é moi beneficiosa, pero é só unha parte do coidado da túa pel. Manter a túa rutina habitual de limpeza e coidado da pel en combinación coa terapia con luz vermella maximiza os resultados de ambos tratamentos. A túa rutina habitual de coidado da pel e as sesións de terapia con luz vermella deben funcionar conxuntamente. Antes de usar a cápsula de luz vermella, segue e anima estes cinco consellos para a preparación da terapia con luz vermella. A terapia con luz vermella fai marabillas pola pel, pero usala correctamente e cun pouco de axuda adicional permíteche sacarlle aínda máis proveito ao tratamento.